Orangtua, kadang-kadang, secara berlebihan, khawatir tentang konsekuensi yang mungkin timbul dari pengalaman negatif anak-anak mereka: bukankah perjalanan bisnis yang panjang atau perceraian akan mengakibatkan trauma psikologis yang parah yang akan muncul di masa dewasa?
Apa itu trauma psikologis?
Trauma bukanlah situasi mengerikan yang telah terjadi dalam kehidupan seseorang (dewasa atau kecil). Ini adalah konsekuensinya bagi jiwa. Yaitu, ketika kita mengatakan "trauma", yang kita maksudkan adalah harga untuk kehidupan, perlindungan yang dikembangkan oleh jiwa untuk bertahan dalam situasi yang sulit dan mengancam kehidupan manusia. Setelah selamat dari cedera, tubuh selamat, tetapi ini tidak berarti bahwa itu tetap utuh dan seperti sebelumnya.
Ketika peristiwa traumatis psikologis tertentu terjadi, mereka disimpan dalam sistem saraf bersama dengan ingatan - gambar, gambar acara, suara, bau.
Apa itu psychotrauma berbahaya untuk anak-anak
Pertama-tama, ingatlah bahwa cedera meninggalkan bekas. Orang dewasa, orang dewasa memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengatasi cedera daripada anak-anak. Untuk seorang anak yang otak dan sistem sarafnya telah matang selama 20 tahun (dan beberapa bagian otak membutuhkan lebih banyak waktu), konsekuensi dari peristiwa traumatis dapat memiliki konsekuensi yang sangat serius. Pertama-tama, ini adalah efek pada fungsi otak, dan lebih khusus pada komponen kognitif (berpikir), komponen emosional dan interaksi sosial. Dengan kata lain, ketika seorang anak didiagnosis dengan gangguan stres pasca-trauma (PTSD), kita dapat mengamati sejumlah gejala yang berdampak negatif pada kualitas hidup bayi. Namun, tidak boleh dianggap bahwa trauma memiliki efek ireversibel pada kehidupan dan jiwa anak.
Mitos 1 - trauma memiliki dampak yang tidak dapat diubah pada kehidupan anak.
Tidak, tidak. Ketika kebetulan bayi itu harus mengalami situasi yang sulit, maka pertama-tama perlu dinilai di bagian mana dari kehidupan yang dilukai. Agar anak dapat mengatasinya, ia membutuhkan bantuan orang dewasa yang stabil, suportif, dan banyak akal. Dengan kata lain, obat terbaik untuk anak adalah kemampuan untuk merespon trauma dengan aman, mendapatkan dukungan, empati dan rasa stabilitas dari orang dewasa.
Mitos 2 - segera setelah kejadian itu perlu untuk memberikan bantuan psikologis darurat
Anak sudah menanggung beban pada saat cedera. Jika orang tua mencoba untuk "membuat hidup lebih mudah", mengalihkan perhatian mereka, bersorak "sehingga anak lupa", maka dalam hal ini sistem saraf anak membawa beban yang lebih besar. Tentu saja, setiap ayah dan ibu ingin segera meringankan kondisi anak dan membantu, dan kita melakukannya secara refleksif, karena sulit bagi mereka untuk menahan penderitaan anak. Jadi, ada bantuan psikologis pertama, prinsipnya adalah untuk menyediakan kebutuhan dasar manusia (untuk melaporkan apa yang terjadi, menyediakan perumahan, keamanan, tidur dan terhubung dengan orang-orang terkasih jika mereka hilang).
Mitos 3 - setelah peristiwa traumatis, anak tersebut akan mengalami PTSD
Hanya seorang spesialis (psikolog, psikiater) yang dapat mendiagnosis PTSD. Jika orang tua mengamati manifestasi lebih dari sebulan, seperti:
- permainan yang terus berulang dan di mana unsur-unsur situasi traumatis tercermin,
- gangguan tidur / mimpi buruk (tanpa konten eksplisit),
- kesulitan komunikasi
- keengganan untuk berkomunikasi,
- impulsif dan agresi yang berlebihan,
- perhatian terganggu dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi,
Dengan gejala-gejala ini, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Namun perlu diingat bahwa tidak semua anak mengalami PTSD sebagai respons terhadap cedera.