10 Langkah Menuju Harmoni, atau Cara Mendapatkan Percaya Diri

10 Langkah Menuju Harmoni, atau Cara Mendapatkan Percaya Diri
10 Langkah Menuju Harmoni, atau Cara Mendapatkan Percaya Diri

Video: Hidup Harmoni Di Era Pandemi - Ust. Budi Santoso, S.Psi. M.Kes 2024, Juni

Video: Hidup Harmoni Di Era Pandemi - Ust. Budi Santoso, S.Psi. M.Kes 2024, Juni
Anonim

"Kenapa tidak ada yang mencintaiku?" - Pertanyaan ini ditanyakan secara statistik oleh 23% wanita berusia 21-47 tahun. Kesendirian menjadi obat mujarab karena takut ditinggalkan: "Mereka tidak memilihku, jadi tidak ada yang membutuhkanku." Dan alasan untuk ketidakpedulian pada lawan jenis itu sederhana - ketidaksukaan seorang wanita pada dirinya sendiri. Belajarlah untuk menghargai diri sendiri, penampilan Anda, dunia batin Anda dan Anda akan melihat bagaimana dunia dipenuhi warna, dan pria akan berbaris untuk kunci hati Anda.

1. Buka pakaian Anda dan berdirilah di depan cermin ukuran penuh. Secara obyektif mengevaluasi kelebihan dan kekurangan penampilan Anda. Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat fokus pada mata Anda yang indah, misalnya, dan koreksi sisi buruknya (tata rias yang tepat, bentuk tubuh, kebugaran, dll.).

2. Jadwalkan program untuk memperbaiki kekurangan pada selembar kertas dan, mulai hari berikutnya, ikuti rencana Anda.

3. Tulis 15 frasa tentang diri Anda, dimulai dengan kata-kata: "Saya tahu yang terbaik

"Bersukacitalah atas kesuksesan Anda.

4. Setiap pagi selama 3-5 menit, berikan pujian untuk diri sendiri. Cobalah untuk memuji bahkan kekurangan. Misalnya: "Perutku, aku sangat mencintaimu, tetapi tidak akan menyakitimu untuk menjadi sedikit kencang."

5. Mandi seolah-olah Anda sedang bersiap-siap untuk malam ajaib bersama Sultan: luangkan waktu Anda, perlakukan kulit Anda seperti beludru halus. Bayangkan diri Anda didambakan dan penuh energi seksual. Ingat sensasi ini dan nyalakan ketika suasana hati menurun.

6. Bangunkan anak nakal di dalam diri Anda: lakukan sesuatu yang bertentangan dengan semua aturan dan kesusilaan. Sebagai contoh, jalankan bola salju pada orang asing di musim dingin dan berpura-pura mencampurkannya dengan salah satu teman Anda.

7. Suka memakai gaun dan sepatu feminin. Agar tidak merasa malu, pilih yang panjang midi (sampai ke lutut) dan jangan terlalu kencang. Jangan terburu-buru untuk membeli "dengan mata", pastikan untuk mencoba hal baru dan berputar di depan cermin selama sekitar 5 menit - sehingga Anda dapat terbiasa dengan gambar baru dan mengevaluasi apakah itu cocok untuk Anda.

8. Mendaftar untuk menari. Tidak ada yang membebaskan seorang wanita lebih dari kemampuan untuk mengendalikan tubuhnya terhadap musik.

9. Perluas wawasan Anda: tertariklah dengan dunia mode, seni, olahraga, dll. Hadiri kursus yang menarik, kelas master dan pameran, kembangkan dan tingkatkan keterampilan kuliner Anda, teknik seksual, dan lainnya. Jangan berpikir bahwa Anda belum memiliki orang yang menunjukkan keahlian Anda - lakukanlah sendiri.

10. Belajarlah untuk mengatakan "YA" untuk hidup. Moto Anda haruslah ungkapan: "Saya menginginkan ini, maka saya akan berhasil."