Dystonia vegetovaskular adalah konsekuensi dari disfungsi sistem saraf, yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam pekerjaan hampir semua proses vital tubuh. Setiap orang memiliki karakteristik mental dan fisiknya sendiri, dan oleh karena itu, pengobatan distonia pada setiap orang dapat terjadi dengan cara yang berbeda: seseorang dapat dengan mudah mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dan pulih, yang lain tidak dapat menghilangkannya untuk waktu yang lama, bahkan jika tindakan yang tepat diambil. Dalam kasus kedua, gangguan yang berkepanjangan memengaruhi kesehatan secara negatif: VVD dapat menyebabkan hipertensi dengan semua konsekuensi selanjutnya.
Dalam hal ini, penyakit ini harus dirawat, dan pertama-tama, koreksi diperlukan untuk jiwa orang yang sakit. Para dokter dan psikolog dengan suara bulat berpendapat bahwa justru guncangan psiko-emosional, stres, ketegangan saraf, dan trauma psikologis yang mengarah pada diagnosis semacam itu. Tubuh gagal, berada dalam situasi stres untuk waktu yang lama dan mengalami emosi negatif. Oleh karena itu, kita dapat dengan aman mengatakan bahwa VVD mengacu pada penyimpangan mental yang reversibel dari norma, dan perawatannya terdiri dari menormalkan dan menstabilkan keadaan mental. Metode-metode ini adalah:
- Mode optimal: tidur delapan jam, hari kerja normal dan istirahat yang baik. Banyak pasien merasa lebih baik setelah rekomendasi ini.
- Juga, obat penenang akan membantu pasien menstabilkan sistem saraf lebih cepat. Dalam hal ini, setiap orang harus memutuskan sendiri obat mana yang lebih cocok untuknya: bagi mereka yang memiliki gejala lebih atau kurang lemah, obat penenang ringan, misalnya, tingtur valerian atau motherwort, akan dilakukan. Jika ada gambar dengan manifestasi yang lebih jelas, dokter mungkin meresepkan obat penenang dan antidepresan.
- Perawatan air dianggap sebagai sahabat sistem saraf otonom. Mandi kontras, mandi herbal hangat, berenang, dan perawatan air lainnya dapat melakukan keajaiban.
- Aktivitas olahraga yang dinormalkan dengan sempurna menghilangkan ketegangan dari otot, merupakan sumber hormon kegembiraan, membongkar jiwa yang kelebihan beban. Oleh karena itu, kelas 2-3 kali seminggu dalam yoga, Pilates, berenang, jogging ringan atau hanya berjalan diperlihatkan kepada orang-orang dengan VVD berdasarkan tipe hipertonik.
- Bantuan yang baik dalam perawatan ini adalah meditasi, hipnosis, dan pelatihan otomatis, yang akan membantu Anda mendengarkan gelombang positif, mengurangi rasa gugup dan meningkatkan ketahanan terhadap stres.
- Dan hal terakhir yang perlu dilakukan dalam pengobatan dystonia adalah meninggalkan kebiasaan buruk, minuman yang mengandung kopi dan teh.
Untuk hasil terbaik, rekomendasi di atas sebaiknya diikuti bersamaan. Dan juga, setiap orang dapat menemukan cara-cara tambahan untuk dirinya sendiri untuk bersantai dan beristirahat.