Cara membuat yang pertama bukan yang pertama: saran psikolog

Daftar Isi:

Cara membuat yang pertama bukan yang pertama: saran psikolog
Cara membuat yang pertama bukan yang pertama: saran psikolog

Video: Mengejar Passion adalah Saran BERBAHAYA! | So Good They Can't Ignore You 2024, Juli

Video: Mengejar Passion adalah Saran BERBAHAYA! | So Good They Can't Ignore You 2024, Juli
Anonim

Orang sering melihat kembali masa lalu mereka, dan kadang-kadang ada keinginan untuk menjadikan yang pertama bukan yang sebelumnya, mengubah peristiwa apa pun dalam hidup, mengembalikan apa yang disayangi, untuk memperbaiki kesalahan.

Bagaimana melupakan masa lalu

Tidak mungkin membuat yang pertama tidak menjadi yang pertama, karena orang bukan dewa, dan karena itu mereka tidak dapat mengubah peristiwa kehidupan masa lalu mereka. Tetapi melupakan apa yang sudah terjadi adalah sangat mungkin.

Untuk melupakan masa lalu, Anda dapat menggunakan teknik pemrograman neurolinguistik, metode yang sangat aktif digunakan oleh psikolog dan psikoterapis modern.

Cara pertama melupakan masa lalu

Untuk mendapatkan efek, perlu untuk membayangkan dinding tempat semua foto dari kehidupan diposting, menandai peristiwa yang paling penting. Mereka harus berwarna dan cerah. Selanjutnya, Anda harus menjauh dari tembok ini, mengecilkannya ke ukuran kotak korek api. Pada saat ini, foto-foto masa lalu harus menjadi hitam dan putih. Dan kemudian Anda harus terus menempelkan foto-foto acara di masa depan, melukisnya dengan cat. Anda dapat membayangkan mimpi yang paling berharga, momen menyenangkan yang harus terjadi, gambar di mana cinta dan kemakmuran memerintah. Jadi, foto-foto kecil berwarna secara bertahap akan menjadi dikelilingi oleh cerah, momen tidak menyenangkan akan pergi ke kejauhan, hanya menempati bagian kecil dari kehidupan. Semua foto hitam putih ini adalah kehidupan orang lain, dan gambar berwarna adalah hadiah selamat datang. Sebagai hasil dari latihan ini, masa lalu adalah, seolah-olah, terbatas dan tidak meluas ke masa depan, yang pertama tidak menjadi yang pertama.

Cara kedua untuk melupakan masa lalu

Metode ini sangat efektif bagi mereka yang ingin melupakan saat-saat tidak menyenangkan dalam hidup, namun latihan ini harus dilakukan setelah beberapa saat setelah acara. Apa yang terjadi perlu dimainkan dalam imajinasi Anda dalam bentuk film hitam putih dengan akting suara lucu. Anda perlu membayangkan diri Anda duduk di barisan belakang di bioskop, mendengar penonton tertawa, menelusuri beberapa cerita dari belakang, menertawakan mereka. Ini harus dilakukan sampai acara berhenti menjadi menakutkan dan menindas. Metode ini akan membantu mengubah sikap ke saat-saat tidak menyenangkan di masa lalu, akan memungkinkan untuk memperbaiki memori.

Cara ketiga untuk melupakan masa lalu

Metode ini memungkinkan untuk melupakan ingatan masa lalu, mengubah visinya. Peristiwa negatif harus disajikan dalam bentuk reaktor nuklir yang meracuni kehidupan bahkan setelah bertahun-tahun. Reaktor ini harus dihilangkan, dikonkretkan dan dikubur dengan radiasi. Untuk membuat metode ini lebih efektif, perlu menjenuhkan kehidupan nyata dengan peristiwa cerah baru, yang akan menjadi konkret bagi reaktor. Semakin banyak hal baik terjadi, semakin dalam akan dimakamkan. Dengan mengambil tindakan, Anda masih bisa menjadikan yang pertama bukan yang pertama, meninggalkan masa lalu Anda yang dalam di bawah tanah.