Tidak setiap orang dapat menetapkan tujuan dan mencapainya, tetapi mereka yang telah mencapai, sebagai suatu peraturan, sukses dalam hidup. Fakta ini dijelaskan secara ilmiah: pada saat seseorang telah mencapai tujuannya dan menikmati kesenangan dari kemenangan ini, sebuah hormon diproduksi di dalam tubuhnya - dopamin, yang bertanggung jawab atas perasaan senang. Hormon ini merangsang tubuh manusia untuk menetapkan tujuan baru dan berhasil mencapainya. Dan orang-orang yang tidak ingin menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri, berpikir tentang pencapaian yang tidak dapat dicapai, berenang di jalan kehidupan, menjalani hidup tanpa kejadian yang cerah. Sedikit kehidupan tergantung pada orang-orang seperti itu. Mencapai tujuan Anda, Anda tidak hanya meningkatkan harga diri Anda, tetapi juga membentuk kepercayaan pada diri sendiri bahwa Anda dapat mencapai segalanya, Anda hanya menetapkan tujuan. Tetapi untuk menetapkan tujuan dan mencapainya adalah tugas yang sangat sulit. Jadi mulailah merencanakan tujuan Anda dalam langkah-langkah.
Instruksi manual
1
Pertama-tama, Anda perlu membuat daftar tujuan yang ingin Anda capai. Proses mencatat apa yang ingin Anda terima adalah motivasi yang kuat dalam dirinya sendiri. Sasaran yang dirumuskan memiliki garis besar yang lebih jelas. Dianjurkan untuk sepenuhnya mengungkapkan rincian tujuan Anda di atas kertas. Untuk lebih meyakinkan, gunakan kata kerja dalam mood imperatif. Pastikan untuk menetapkan tanggal untuk mencapai tujuan Anda. Cari tahu lebih tepatnya apa yang sebenarnya akan Anda dapatkan ketika Anda mencapai tujuan.
2
Langkah selanjutnya adalah membuat daftar hambatan yang mungkin Anda temui dalam perjalanan ke tujuan Anda. Pikirkan sejelas mungkin tentang hambatan apa ini, seberapa cepat dan dengan konsekuensi apa Anda bisa mengatasinya. Buatlah rencana untuk menyingkirkan kemungkinan rintangan.
3
Pastikan untuk membuat daftar apa yang akan Anda dapatkan sebagai hasil dari upaya untuk mencapai tujuan. Kesadaran akan manfaat yang diharapkan akan diterima dapat menjadi insentif serius.
4
Setelah menyusun daftar manfaat, perlu untuk mengidentifikasi sub-tujuan. Untuk melakukan ini, Anda perlu memecah tujuan menjadi beberapa yang lebih kecil. Pastikan untuk memilih urutan dan waktu eksekusi. Untuk keseriusan lebih lanjut tentang tujuan Anda, tandai hari-hari untuk menyelesaikan sub-tujuan pada kalender.
5
Pastikan Anda tahu semua yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda. Jika Anda tidak memiliki keterampilan atau informasi yang cukup, maka pertimbangkan bagaimana Anda dapat mengisi kesenjangan pengetahuan. Jangan takut untuk belajar dan berusaha sebaik mungkin.
6
Setiap orang memiliki teman atau kenalan yang dapat membantu mencapai tujuan mereka. Pastikan untuk membuat daftar mereka. Temukan di antara mereka yang memiliki tujuan yang sama dengan Anda. Misalnya, jika Anda ingin menurunkan berat badan, lihat apakah ada teman di daftar yang bisa pergi ke gym bersama Anda. Orang-orang dengan siapa keinginan Anda bertepatan akan membantu Anda mempertahankan motivasi dan tidak kehilangan antusiasme dalam mencapai tujuan. Berbicaralah dengan orang-orang yang telah mencapai banyak tujuan mereka. Tanyakan bagaimana mereka mencapai kesuksesan ini.
7
Bayangkan Anda telah mencapai tujuan Anda. Cobalah untuk merasakan kemenangan atas keadaan Anda. Dengan tindakan ini Anda akan mencapai peningkatan antusiasme, sambil memperoleh motivasi yang lebih besar daripada ketika merencanakan untuk mencapai tujuan.
8
Cobalah untuk lebih terorganisir. Ketika Anda merasa siap untuk berbagai keadaan, akan jauh lebih mudah untuk mengatasi hambatan yang Anda hadapi dan tujuan Anda, serta gambaran yang lebih jelas tentang tindakan lebih lanjut untuk mencapai tujuan.
9
Jangan lupakan promosi. Jika Anda setidaknya selangkah lebih dekat ke tujuan Anda, pastikan untuk memuji diri sendiri. Inilah yang akan membuat langkah Anda selanjutnya lebih mudah.
Perhatikan
Tujuan yang tepat memberi kita rasa hidup, inspirasi dan membuat kita memiliki tujuan. Tujuan yang Anda tetapkan harus cukup tinggi, tetapi pada saat yang sama realistis. Dan Anda harus menentukan tanggal untuk mencapai tujuan ini. Poin prinsip yang sangat penting yang ingin saya perhatikan adalah sikap yang benar terhadap tujuan.
Saran yang berguna
Tujuannya dimulai dengan mimpi. Cara menemukan impian Anda, bisa Anda temukan di sini. Langkah selanjutnya adalah mengetahui apa tujuan dan memahami perbedaan antara tujuan dan tugas. Anda dapat membaca tentang ini dan cara singkat untuk merumuskan tujuan (tugas) di sini. Anda dapat menetapkan tujuan untuk mencapai peningkatan penjualan produk sebesar 5%, 10%, 30%, 45%. Itu semua tergantung pada kesiapan Anda dalam hal ini.