Perasaan antara kerabat dekat selalu sangat dalam. Ini berlaku untuk perasaan positif dan negatif, seperti kemarahan dan dendam. Seringkali sangat sulit untuk memaafkan seorang ibu untuk pengampunan, karena tindakannya tampaknya merupakan pengkhianatan terhadap orang terdekat di dunia. Tapi Anda harus memaafkan penghinaan ini.
Instruksi manual
1
Pertama, tentukan sendiri alasan kebencian Anda. Jika itu berasal dari ide Anda bahwa ibu Anda tidak melakukan sesuatu untuk Anda yang “berhutang” atau “berkewajiban” kepada Anda, maka masalahnya ada pada Anda. Tidak seorang pun di dunia berutang atau berutang apa pun kepada orang lain, bahkan ketika itu menyangkut seorang ibu dan anak-anaknya. Kita semua hidup berdasarkan hukum niat baik, dan ibumu juga tidak berhutang apa-apa kepadamu, sama seperti yang kau lakukan padanya.
2
Jika alasan kebencian Anda lebih dalam, pikirkan ibumu bukan sebagai orang dewasa yang tahu segalanya dan tahu caranya. Pikirkan dia sebagai seorang anak yang juga tidak selalu dibesarkan dengan benar. Semuanya diletakkan pada masa kanak-kanak, dan ada kemungkinan bahwa penyebab perilakunya terletak di sana. Tetapi anak tidak bisa disalahkan karena fakta bahwa ia dibesarkan dengan cara itu, dan ibu tidak bisa disalahkan atas ciri-ciri karakternya yang menyebabkan konflik Anda. Cobalah untuk menggantikan ibu, rasakan posisinya. Mungkin saja Anda akan melihat situasi dari sudut yang sama sekali berbeda.
3
Untuk memaafkan ibu, tulis di atas kertas segala sesuatu yang menggairahkan Anda. Tuliskan dengan detail, dalam warna, dalam gambar. Percayakan selembar kertas dengan semua yang menggairahkan Anda. Setelah Anda merasa benar-benar telah menumpahkan semuanya di atas kertas, bakarlah dengan sungguh-sungguh. Anda akan segera merasa lega.
4
Jika Anda merasa ada sesuatu yang tertinggal dalam jiwa Anda, tutup mata Anda dan bayangkan semua yang Anda suka, semua yang Anda cintai dunia ini. Bayangkan Anda melakukan hal favorit Anda, lalu katakan pada diri sendiri bahwa tanpa ibu, ini tidak akan terjadi. Minta maafkan ibumu secara mental karena tersinggung olehnya.