Beberapa orang begitu kecanduan dengan kebohongan sehingga mereka berubah menjadi pembohong sungguhan. Terkadang menjadi sangat sulit untuk berhenti dan mulai mengatakan yang sebenarnya. Tetapi ketika mengerjakan sendiri, Anda bisa keluar dari rawa kebohongan.
Kepalsuan
Pertimbangkan mengapa dalam beberapa situasi mungkin sulit bagi Anda untuk mengatakan yang sebenarnya. Mungkin Anda takut akan tanggung jawab atas tindakan Anda sendiri yang dilakukan. Dalam hal ini, kebohongan dan kelalaian Anda dirancang untuk melindungi Anda dari konsekuensi yang menyebabkan kesalahan dan kesalahan. Tidak ada yang mengejutkan di sini. Misalkan Anda tidak menyelesaikan tugas yang diterima dari atasan langsung Anda dan takut tampak seperti karyawan yang tidak jujur dan tidak efisien. Kemudian, untuk pertanyaannya tentang apakah proyek yang dipercayakan kepada Anda sudah siap, Anda menjawab bahwa Anda hampir siap, itu tidak benar.
Dalam hal ini, untuk berhenti berbohong, Anda perlu tumbuh dan belajar untuk bertanggung jawab. Pahami bahwa berbohong bukanlah suatu pilihan. Pikirkan bahwa kebenaran masih bisa keluar. Apakah Anda benar-benar ingin berada dalam rasa takut yang terus-menerus terpapar dan mengurangi harga diri Anda dengan trik dan tikungan yang konstan? Mungkin lebih baik untuk mengatasi kemalasan dan infantilisme Anda sendiri, untuk berpikir sebelum Anda melakukan tindakan ini atau itu, maka kebutuhan untuk sering berbohong akan hilang dengan sendirinya.
Hiasan realitas
Beberapa orang sering berbohong karena mereka ingin terlihat lebih baik daripada yang sebenarnya.
Sebagai contoh, seorang mantan teman sekelas bertanya kepada Anda apa yang telah Anda capai dalam kehidupan Anda setelah sekolah. Anda tiba-tiba mulai berpikir bahwa Anda menjalani kehidupan seorang pecundang, dan menghasilkan semacam kemenangan di bidang karier dan di bidang pribadi.
Anda harus diingatkan bahwa Anda tidak ingin mengatakan yang sebenarnya tentang diri Anda. Pikirkan mengapa Anda malu. Mungkin faktanya adalah bahwa Anda benar-benar tidak menyadari potensi Anda sendiri, dan memahami bahwa Anda pantas mendapatkan lebih. Maka Anda tidak perlu berbohong tentang prestasi Anda, tetapi komitlah. Tetapkan tujuan spesifik dan bergeraklah untuk mencapainya.
Mungkin Anda tidak mencintai diri sendiri. Masalah harga diri yang rendah perlu ditangani. Penting untuk dipahami bahwa orang yang ideal tidak ada, bahwa tidak ada gunanya membandingkan diri Anda dengan orang lain. Ketika Anda menerima diri Anda apa adanya, maka berbohong tentang hidup Anda akan berhenti menjadi kebiasaan.
Mungkin Anda hanya berbohong sehingga anggota masyarakat lain menganggap Anda sebagai milik mereka. Pikirkan mengapa persetujuan tim sangat penting bagi Anda karena memaksa Anda untuk berbohong. Mungkin intinya lagi dalam keraguan diri. Atau di sebelah Anda ada orang yang salah. Alih-alih berbohong, ubah lingkungan Anda dan bersama mereka yang tidak terlalu menuntut dan sinis.
Berbohong sebagai suatu keharusan
Terkadang Anda harus berbohong karena itu adalah kebiasaan di masyarakat. Terkadang, untuk menjaga persahabatan atau tidak menyinggung teman, Anda perlu berbohong. Bayangkan teman Anda, yang sangat senang dengan pakaian barunya, bertanya bagaimana Anda menyukai pakaiannya. Bahkan jika Anda sama sekali tidak menyukai hal yang baru, dan Anda melihat bahwa itu sama sekali tidak cocok untuk gadis itu, Anda dapat berbohong agar tidak merusak suasana hati orang tersebut.
Atau ambil contoh lain. Anda telah mengetahui bahwa teman Anda ditipu oleh istrinya. Jika Anda mengatakan ini, Anda pasti akan menjadi alasan ketidaksetujuan mereka dan musuh nomor satu bagi seorang teman. Namun, jika Anda tidak mengatakan apa-apa, ini juga akan menjadi semacam kebohongan.
Karena itu, terkadang Anda tidak boleh sepenuhnya jujur dengan orang lain untuk menjaga ikatan sosial. Tetap diam, menjauh dari jawabannya, bicaralah sebentar - ini sudah cukup untuk membuat hati nurani Anda bersih.