Cara bertahan hidup perceraian dari orang yang dicintai

Cara bertahan hidup perceraian dari orang yang dicintai
Cara bertahan hidup perceraian dari orang yang dicintai

Video: Nasihat Pernikahan dari Mereka yang Pernah Bercerai | Freetalk! 2024, Juni

Video: Nasihat Pernikahan dari Mereka yang Pernah Bercerai | Freetalk! 2024, Juni
Anonim

Keinginan untuk pergi selamanya datang ketika dua hati tidak lagi mengetuk dengan musik cinta secara serempak. Kadang-kadang solid, kadang cepat, sering sendiri, jarang dihasilkan oleh ultimatum, perilaku menantang, persyaratan dari yang dipilih.

Tetapi bagaimanapun juga, itu patut diingat: jika perasaan itu hidup, Anda tidak dapat memotong bahu Anda, tetapi Anda perlu mengambil waktu istirahat dan menganalisis segalanya. Ketika kasus ini dipikirkan dengan hati-hati dan akhirnya diputuskan, itu hanya untuk menyelesaikannya senyaman mungkin, menghindari kerugian psikologis.

Cara yang salah adalah dengan sepenuhnya mengalihkan tanggung jawab atas apa yang terjadi pada orang yang dicintai. Bagaimanapun, diketahui bahwa sulit bagi kedua pasangan untuk bertahan dari perpisahan, menyingkirkan ingatan-ingatan sebelumnya, dan menolak yang negatif: dalam situasi yang menghancurkan hasrat dan menghancurkan persatuan, keduanya harus disalahkan. Masing-masing selama bertahun-tahun menumpuk ketidakpuasan, menenggelamkan jiwa karena kelalaian, secara sengaja atau tidak sadar memaafkan kecelakaan itu, secara umum, membuat "kontribusinya" sendiri.

Tidak ada yang berkembang, di bawah dering lonceng pernikahan, cara membagi properti umum, tetapi banyak kemudian mengalami prosedur yang tidak menguntungkan. Menurut skala stres, perceraian diakui sebagai salah satu pasangan paling berbahaya bagi kesehatan. Statistik menunjukkan bahwa sekitar 10% wanita yang ditinggalkan suami tidak tahu bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan jiwa yang dekat, dan memutuskan bunuh diri. Mobilisasi sumber daya internal akan membantu menghentikan "korosi" moral, untuk mencegah munculnya pikiran buruk.

Kami berhenti mengkhawatirkan langkah demi langkah karena perceraian dengan suami atau istri. Lebih baik memulai dengan melepaskan emosi negatif. Tidak dilarang berteriak, menangisi hari-hari bahagia yang lalu, menangis, mengeluh tentang nasib. Begitu depresi mau tidak mau akan hilang, itu akan digantikan oleh kesedihan yang ringan, melankolis, hati yang jahat. Akan datang momen yang menguntungkan untuk menolak pemikiran menyakitkan tentang bagaimana cara bertahan hidup dari perceraian dari suaminya, persepsi yang memadai tentang apa yang telah terjadi, pengampunan dari mantan pasangan, pengampunan "dosa-dosanya".

Tahap selanjutnya adalah era pengetahuan tentang dunia bebas, realisasi diri, berani dan bangga masuk ke dalam kehidupan yang baru, menyenangkan, dan bersemangat. Waktu ketika mantan penghinaan dan ketakutan menjadi batal demi hukum. Emosi semacam itu sulit dicapai sendirian, terutama bagi para wanita yang harus mengurus bagaimana cara bertahan dari perceraian, sehingga nantinya mereka tidak takut dengan hubungan cinta yang baru.

Dalam mendapatkan selera akan kehidupan penuh, komunikasi dengan "kelompok pendukung" (kerabat, teman, istri yang ditinggalkan sama), saran ahli, kebijaksanaan buku, dan praktik oriental akan membantu.

Perceraian dari suami: bagaimana cara mengatasi kesenjangan dan mengatasi depresi