Bagi banyak orang, ketidakmampuan untuk merespons dengan penolakan membuat hidup menjadi sulit. Keandalan sering digunakan oleh orang-orang yang terbiasa bekerja dengan tangan mereka sendiri. Hampir selalu, kepribadian bebas masalah memahami bahwa itu hanya digunakan, tetapi tidak menemukan kekuatan dan kepercayaan diri untuk menolak.
Ada beberapa cara mudah untuk menolak:
• Beri diri Anda kesempatan untuk memahami situasi. Sebelum setuju secara spontan dengan kesenangan, Anda perlu berhenti sejenak dan menganalisis apakah memang ada waktu luang untuk mengimplementasikan permintaan itu dan apakah itu bertentangan dengan keinginan, prinsip, dan minat Anda. Dan hanya setelah menimbang pro dan kontra, itu layak untuk dijawab.
• Serangan balik. Tentunya ada individu yang sama sekali tidak malu, menyalahgunakan keandalan. Dalam berurusan dengan orang-orang seperti itu, lain kali Anda mencoba memaksakan pemenuhan permintaan tertentu, ada baiknya mulai menerapkan prinsip memo. Segera setelah menjadi jelas bahwa permintaan akan segera dimulai, jangan biarkan ini terjadi. Anda dapat memulai kisah si penanya tentang ketidakpuasannya dengan kehidupan, pekerjaan, cuaca, beberapa situasi. Anda bisa mulai menangis karena kurangnya waktu, kesehatan yang buruk, dan kekurangan uang. Singkatnya, Anda perlu mengisi lawan bicara dengan keluhan tentang semua jenis masalah kehidupan. Hanya beberapa pengulangan serangan seperti itu dan manipulator tidak mungkin untuk segera mencoba lagi untuk membuat semuanya berfungsi dengan caranya sendiri.
• Perkembangan egoisme yang sehat. Apa yang bisa terjadi jika penolakan untuk membantu? Bagaimanapun, bumi tidak berhenti dan matahari tidak padam. Seringkali kegagalan dapat memicu kebencian, pembentukan opini negatif dan kurangnya rasa hormat. Tetapi dalam situasi seperti itu, seseorang harus dengan serius memikirkan apakah perlu memiliki seseorang di lingkungan yang tidak menghargai orang karena kualitas pribadi mereka, tetapi hanya untuk kenyamanan digunakan sebagai pelayan. Penting untuk belajar bagaimana bertindak berdasarkan prinsip dan prioritas Anda.
Perlu diingat bahwa seseorang yang meninggalkan semua urusannya dan dengan mengorbankan kepentingannya untuk memenuhi permintaan seseorang sama sekali tidak dihargai. Untuk orang-orang seperti ini, ini hanya orang yang nyaman. Sangat penting untuk mempelajari cara mempertahankan minat Anda dan berbicara dengan kompeten agar tidak menyinggung diri Anda sejak awal.