Kemalasan, ketakutan, gangguan, memperdalam pikiran kita - semua hal ini dapat mengganggu pekerjaan kita, dan cuaca yang baik di luar jendela dapat mengganggu tidak kurang dari pakaian ketat yang tidak nyaman atau kurangnya motivasi. Tetapi tenggat waktu hampir habis, dan itu sangat berharga. Bagaimana menjadi
Anda akan membutuhkannya
- - jam alarm;
- - setelan atau seragam bisnis.
Instruksi manual
1
Ketakutan akan kegagalan sering menghambat aktivitas seseorang dan mencegahnya menunjukkan dirinya dalam bisnis. Alasannya adalah pengalaman negatif yang didapat, instalasi yang salah, dll. Berguna untuk mengingat perkataan: "Takut pada serigala - jangan pergi ke hutan." Ketakutan akan kegagalan menciptakan dasar bagi alasan Anda dan pembenaran dari kemalasan, tetapi hanya mereka yang melihat cahaya di ujung terowongan, dan bukan hanya kegelapan di sekitarnya, yang dapat mencapai tujuan. Berhentilah menghibur rasa tidak aman Anda, terus-menerus memilah ketakutan Anda di kepala dan mulai bertindak. Jangan takut untuk menetapkan tujuan dan bergerak ke arah mereka, jangan takut untuk melakukan kesalahan atau tidak memenuhi rencana apa pun. Mungkin pada titik tertentu Anda akan membuka jalan yang harus Anda lewati lebih jauh.
2
Tidak mungkin Anda akan dapat memobilisasi diri sendiri jika Anda sibuk dengan bisnis yang diam-diam Anda benci dan benci. Ketika seseorang bersemangat dan mencintai pekerjaannya, dia bahkan tidak perlu melakukan upaya untuk motivasinya sendiri. Mungkin Anda harus mencari hiburan favorit Anda di mana Anda bisa menyadarinya? Coba sendiri dalam sesuatu yang baru, jika hanya untuk perubahan.
3
Selalu ingatkan diri Anda mengapa Anda melakukan pekerjaan ini atau itu, apa tujuan utamanya (untuk Anda dan orang lain). Kesadaran akan pentingnya dan perlunya upaya Anda sendiri memobilisasi Anda dan mendorong pencapaian. Tanpa melihat arti dari aktivitas Anda, Anda lebih suka mencari alasan untuk melepaskan diri dari pekerjaan daripada cara untuk menyatukan diri Anda dan dengan cepat dan efisien melakukan semuanya.
4
Hilangkan semua faktor yang mengganggu dan mengganggu sebanyak mungkin. Berhenti mengobrol dengan kolega, matikan telepon, tutup halaman dengan sosial. jaring, bersihkan meja. Bekerja di ruang yang rapi dan bersih biasanya lebih nyaman dan lebih mudah daripada bekerja dalam kekacauan di tengah potongan apel dan pembungkus permen.
5
Perhatikan penampilan Anda saat bekerja. Ingat umpan balik: tidak hanya suasana hati yang baik menciptakan senyum, tetapi senyum di wajah Anda dapat menyebabkan suasana hati yang baik untuk Anda dan orang lain. Dan setiap orang mampu berusaha dan tersenyum. Apa yang dapat Anda lakukan untuk memobilisasi adalah mengenakan setelan bisnis yang rapi dan bersih yang menyesuaikan dengan suasana kerja Anda, dan bukannya “menurunkan motivasi” rekan kerja Anda dengan tampilan masam dan kusam Anda, saring dan buat setidaknya ekspresi terkonsentrasi di wajah Anda.
6
Akhirnya, untuk mulai bekerja pasti, Anda bisa menerapkan sedikit trik. Ambil jam alarm dan nyalakan selama 15 menit, atur diri Anda untuk melakukan pekerjaan saat ini, tidak mengganggu apa pun, tidak mengkritik diri sendiri dan tidak memikirkan seberapa baik Anda melakukannya. Perfeksionisme yang tidak dapat dibenarkan terkadang memperlambat alur kerja yang hebat. Segera setelah alarm berbunyi, istirahat sejenak. Ya, istirahat penuh secara teratur untuk pekerjaan produktif lebih lanjut juga sangat penting, yang tidak boleh dilupakan.