Rasa malu di tempat tidur dapat mencegah Anda menikmati bercinta. Kompleksitas menyebabkan ketidakpuasan: Anda dan pasangan Anda. Anda bisa belajar untuk rileks, Anda hanya perlu lebih mencintai diri sendiri dan mempercayai tubuh Anda.
Instruksi manual
1
Cobalah untuk menghilangkan stereotip yang berbahaya, seperti: seks itu kotor, perasaan bersalah karena kesenangan itu normal, dan sejenisnya. Pahamilah bahwa Anda adalah orang dewasa. Terima kenyataan bahwa kehidupan seks Anda harus bergantung pada Anda, dan bukan pada standar moral yang diterima atau pendapat orang tua Anda.
2
Berhentilah menjadi malu pada tubuh Anda. Perlu diingat bahwa di tengah sengsara, kemungkinan besar, pasangan Anda tidak akan memperhatikan fitur Anda, yang Anda anggap sebagai kekurangan. Jika ini tidak cukup untuk Anda, berlatihlah mengambil pose yang lebih menguntungkan dan menggoda. Di dalamnya Anda akan merasa lebih percaya diri. Cintai dirimu sendiri. Jaga diri Anda - lakukan olahraga, kunjungi klub kebugaran, kolam renang, pimpin gaya hidup aktif.
3
Terima pengalaman Anda. Percayalah bahwa ini normal, karena semuanya dipahami dalam praktik. Hargai fakta bahwa Anda dapat menemukan sensasi yang belum dijelajahi, karena, sayangnya, seiring waktu akan menjadi lebih sulit bagi Anda untuk merasakan kebaruan dalam seks.
4
Jangan takut untuk terlihat lucu. Cintai, dicintai, pasrah dengan perasaan dan tangan pasangan Anda. Dalam situasi ini, Anda tidak bisa menahan tawa, jadi cobalah untuk benar-benar rileks dan tidak menahan diri. Tunjukkan emosi, seorang pria akan menyukainya.
5
Buat rombongan bekerja untuk Anda. Jika dengan cara ini Anda merasa lebih bebas, buat pencahayaan lebih lembut, redupkan cahaya. Untuk memberi Anda lebih percaya diri akan membantu pakaian dalam yang indah, lebih menekankan pada sosok Anda. Pada awalnya Anda dapat menggunakan trik-trik ini, tetapi ingatlah bahwa jauh lebih penting untuk jatuh cinta pada diri sendiri dan memercayai pasangan Anda.
6
Mulai menghadiri kelas dansa. Pilih arah yang lebih sensual, seperti strip plastik atau tarian Amerika Latin. Nyalakan api dalam diri Anda dan berikan gairah Anda pada orang yang Anda cintai.