Apa itu kecanduan kebugaran dan mengapa itu terjadi?

Daftar Isi:

Apa itu kecanduan kebugaran dan mengapa itu terjadi?
Apa itu kecanduan kebugaran dan mengapa itu terjadi?

Video: Tanda Anda Mengalami Kecanduan Olahraga, Perhatikan Cirinya! 2024, Juni

Video: Tanda Anda Mengalami Kecanduan Olahraga, Perhatikan Cirinya! 2024, Juni
Anonim

Ketika datang ke berbagai jenis kecanduan, seseorang mewakili sesuatu yang buruk dan berbahaya dengan strass. Tetapi terkadang kebiasaan yang baik dapat menyebabkan kecanduan, yang bisa sulit untuk diatasi. Dan orang-orang yang telah menjadi kecanduan tidak mau mengakui bahwa mereka mungkin sudah membutuhkan bantuan spesialis.

Ketika orang pergi ke toko untuk berbelanja - ini adalah kebiasaan normal orang sehat. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa pergi ke toko untuk memperbaiki suasana hati Anda atau hanya menghabiskan uang untuk hal yang, pada kenyataannya, tidak diperlukan, itu adalah kecanduan yang disebut "shopaholism."

Ketika seseorang bekerja dengan baik, menerima kepuasan dari ini, bonus dari atasannya, promosi, tetapi pada saat yang sama ia beristirahat, bersenang-senang, mencurahkan waktu untuk dirinya sendiri, keluarga, teman dan kenalan, pergi ke teater dan bioskop, ini normal. Tetapi jika seseorang bekerja, melupakan segalanya, tidak dapat membayangkan dirinya sendiri tanpa bekerja bahkan pada akhir pekan, yang akhirnya hilang sepenuhnya, tidak merawat dirinya sendiri, orang-orang yang dicintai, jika ia memilikinya, kesehatannya, ini disebut "gila kerja."

Tapi apa itu kecanduan olahraga dan kebugaran?