Kesulitan menunggu seseorang setiap hari dan di mana saja. Dalam hal ini, ada sensasi yang tidak menyenangkan, suasana hati yang buruk, yang semua orang atasi dengan cara yang berbeda. Seseorang terjun ke pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga, yang lain mencoba untuk menemukan yang bersalah, yang ketiga berpura-pura bahwa semuanya seperti biasa dan tidak ada yang terjadi.
Semacam pertahanan psikologis muncul dalam situasi sulit dalam hidup. Ada banyak contoh perlindungan tersebut, berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Refleksi
Orang kadang-kadang tidak mau mengakui kejahatan mereka, tetapi, karena berada dalam situasi yang tidak menyenangkan, mereka suka memberi orang lain kekurangan. Seseorang yang merasa tidak aman dapat mengaitkan dengan orang lain tidak hanya sifat buruk, tetapi juga sifat-sifat positif, dengan demikian mengkompensasi kurangnya keuntungan serupa dalam dirinya. Beginilah cara mereka membandingkan diri mereka dengan orang lain, dan dengan orang-orang ini berusaha membenarkan diri mereka di saat-saat sulit dalam hidup.
2. Kompensasi
Ada saat-saat ketika beban pada jiwa sangat tinggi, dan objek iritasi berada di luar zona akses, dan itu hanya perlu untuk membuang yang negatif. Kemudian yang terdekat menderita: pasangan, anak-anak, orang tua dan teman-teman. Sayangnya, mendapatkan bantuan psikologis dapat melukai orang-orang terkasih.
3. Penolakan
Ada orang yang menyangkal segala hal buruk yang terjadi dalam hidup mereka. Mereka menutup mata terhadap masalah, membayangkan bahwa semuanya baik-baik saja dengan mereka, dan kesulitan telah terjadi dalam kehidupan orang lain. Seseorang hanya tenang untuk sementara waktu, dan seseorang menciptakan realitasnya sendiri, takut mengakui pada dirinya sendiri hal yang tak terhindarkan.
4. Kompensasi
Tidak semua orang memiliki kualitas pikiran yang tajam, penampilan menarik, selera humor. Lalu ada kesempatan untuk menggunakan metode kompensasi kekurangan dengan keuntungan lainnya. Ini membantu seseorang untuk tidak kehilangan harga diri, keyakinan pada dirinya sendiri dan kekuatannya dan puas dengan dirinya sendiri.
5. Regresi
Ketika masalah yang terlalu sulit terjadi dalam hidup, orang menggunakan regresi sebagai pertahanan. Sebagai contoh, seseorang dapat jatuh ke masa kanak-kanak pada saat orang tuanya merawatnya, dan solusi dari semua masalah jatuh di pundak orang dewasa.
Setiap orang telah menemui semua reaksi defensif ini dalam hidupnya atau menggunakannya sendiri. Mengetahui sifat jiwa ini akan membantu untuk memahami orang lain dan diri Anda sendiri. Salah satu metode ini benar-benar akan memungkinkan pemecahan kesulitan berikutnya, yang tanpanya kehidupan manusia mungkin tidak mungkin.