Keraguan sangat sering menghalangi seseorang untuk membuat pilihan yang tepat. Percaya pada diri sendiri, keterampilan seseorang, khawatir tentang bagaimana semuanya akan berubah dan ketakutan akan kegagalan tidak memungkinkan seseorang untuk melihat ke depan dengan gembira, dan merampas peluang. Tetapi Anda dapat mengatasi semua ini, Anda hanya perlu belajar cara melihat situasi dari sudut yang berbeda.
Instruksi manual
1
Keraguan timbul pada saat Anda perlu membuat pilihan dan membuat keputusan. Dan jika prospeknya tidak jelas atau tidak ada tujuan yang jelas, banyak perasaan negatif dapat muncul. Biasanya saat ini saya ingin meminta nasihat orang lain, untuk mengetahui pendapat orang lain, tetapi apakah mereka benar-benar tahu lebih baik? Penting untuk mempelajari sendiri cara mengatasi kondisi ini.
2
Mulailah dengan bertanya pada diri sendiri: mengapa saya membutuhkan ini? Misalnya, Anda ditawari untuk pindah ke posisi baru, tetapi Anda ragu bahwa Anda akan memenuhi kewajiban, bahwa Anda akan memenuhi harapan manajemen. Jangan khawatir, tetapi tanyakan pada diri Anda mengapa Anda membutuhkan pekerjaan baru ini. Jika ini adalah tempat yang benar-benar membuat hidup Anda lebih baik, maka Anda dapat menanganinya. Anda dapat belajar, meningkatkan kualifikasi, menemukan bahasa yang sama dengan tim. Ketika ada motivasi, yang lainnya berjalan di pinggir jalan. Dan jika jawaban Anda sulit, jika Anda tidak membutuhkannya, maka Anda harus segera menolak.
3
Keresahan dan keraguan dapat dihilangkan melalui kesadaran akan kegagalan. Pikirkan apa yang terjadi jika Anda gagal? Lebih baik tulis jawaban di selembar kertas. Ketakutan muncul dari hal yang tidak diketahui, tetapi jika Anda memahami apa yang bisa terjadi, semuanya akan lebih mudah. Tulis semua poin negatif yang mungkin, perhatikan bahkan hal-hal kecil. Dan kemudian lihat mereka dengan cermat. Apakah mereka benar-benar menakutkan? Sebelum berbicara di depan umum, orang sering meragukan kemampuan mereka, tetapi jika mereka menulis apa yang bisa terjadi, mereka memahami bahwa ini omong kosong. Kegagalan hanya dapat menyebabkan senyum di aula atau tertidur beberapa orang, tetapi apakah itu benar-benar menakutkan?
4
Agar tidak ragu, Anda perlu memiliki pengetahuan yang diperlukan. Mulai pelatihan, baca buku, dengarkan atau tonton seminar, tingkatkan diri Anda dengan cara apa pun. Melakukan apa pun, membuat keputusan akan jauh lebih mudah jika Anda memiliki pengetahuan dan keterampilan. Anda dapat mempersiapkan pidato, untuk pekerjaan baru, untuk presentasi atau pembelaan ijazah. Dan semakin banyak Anda mengumpulkan pengetahuan dan latihan, semakin baik Anda dapatkan.
5
Tolak untuk berkomunikasi dengan mereka yang tidak percaya pada kekuatan Anda. Jangan membicarakan rencana Anda dengan mereka, jangan bicara tentang pekerjaan. Jangan biarkan siapa pun menginspirasi keraguan pada Anda, hanya mengandalkan pengetahuan Anda. Orang tidak cenderung percaya pada keberhasilan orang lain, dan beberapa bahkan secara khusus berbicara tentang konsekuensi negatif, karena mereka sendiri belum mencapai apa-apa dan tidak ingin orang lain menjadi efektif. Pilih lingkaran kenalan, fokus saja pada kata-kata mereka yang menginspirasi harapan pada Anda.