Saat ini, Anda dapat bertemu banyak orang yang kesepian. Sebagian diam-diam menyembunyikan kemalangan mereka, sementara yang lain menuduh yang lain kesepian karena keadaan.
Alasan utama kesepian:
1. Pemisahan atau pengasingan orang-orang penting.
Ketika orang tua meninggalkan anak mereka di masa kecil atau meninggalkan mereka sendirian untuk waktu yang lama, perasaan ditinggalkan dan ditinggalkan muncul. Situasi seperti itu di masa depan akan menyebabkan kesulitan dalam membangun kontak sosial, karena akan ada ketakutan dari masa lalu untuk sekali lagi ditinggalkan.
2. Kurangnya penerimaan oleh orang lain.
Jika orang dekat ada di dekat Anda, maka alasan lain mungkin adalah kurangnya penerimaan kepribadian. Ini dapat terjadi baik di keluarga (di mana orang tua tidak memahami karakteristik anak) dan di masyarakat (di mana kepribadian tidak dirasakan oleh orang lain karena alasan tertentu). Situasi seperti itu dapat menimbulkan perasaan takut membangun kontak sosial baru, karena ada ketakutan bahwa sekali lagi masyarakat tidak akan dapat menerima karakteristik individu dari orang tersebut.
3. Harga diri rendah.
Ketika tidak ada rasa percaya diri, tampaknya orang lain diperlakukan tanpa kekaguman. Ada perasaan takut, karena dalam hal ini kesombongan akan menderita, dan sekali lagi ketakutan akan ketidaksempurnaan pribadi akan dikonfirmasi. Paradoks yang menakjubkan adalah bahwa seseorang dengan harga diri rendah akan selalu melihat hal negatif dari orang-orang di sekitarnya.
4. Takut akan pengkhianatan.
Banyak penyendiri takut dikhianati oleh orang lain dan percaya bahwa lebih baik menjauhkan diri dari dunia luar. Dengan demikian, kepribadian menutup dengan sendirinya dan menciptakan dinding pelindung, dari mana ia sendiri menderita.
5. Keinginan untuk menerima, bukan memberi.
Banyak yang membutuhkan sikap dan perhatian tertentu, tetapi tidak ingin memberikan imbalan apa pun. Akibatnya, bahkan jika dia bertemu seseorang yang akan melakukan segalanya untuk hubungan itu, pasangan itu mungkin putus seiring berjalannya waktu, karena hidup tanpa timbal balik sangat sulit, ini adalah tipikal orang yang terbiasa hidup terutama untuk diri mereka sendiri.
6. Manifestasi sifat kreatif.
Kesendirian itu khas bagi orang-orang kreatif yang hidup di dunia mereka sendiri. Terkadang sulit bagi mereka untuk membiarkan seseorang masuk ke dalam hidup mereka, karena mereka terlalu individual. Meskipun penerapan kreatif, ini tidak selalu merupakan faktor positif untuk membangun kontak sosial.
Bagaimana cara keluar dari lingkaran setan kesendirian?
Masalah kesepian adalah hal yang biasa dan banyak orang merasa sulit untuk mengatasinya sendiri. Anda dapat menghubungi psikolog, menghadiri pelatihan pertumbuhan pribadi, membaca buku tentang topik yang relevan sendiri. Pertama-tama, ingatlah bahwa menyelesaikan masalah hanya bergantung pada keinginan dan upaya kita.