Terapi Gestalt adalah arah psikoanalisis yang telah berhasil diterapkan dalam praktek untuk membantu orang dengan masalah mental. Penulis metode ini adalah Frederick Perls, seorang psikiater Jerman. Slogan utama terapi Gestalt adalah "hidup di sini dan saat ini", dan semua fitur teori dan teknologi ditujukan untuk menghilangkan pengaruh masa lalu, fantasi tentang masa depan, orang-orang di sekitar dan masyarakat dan menyelesaikan masalah mereka, sadar akan perasaan mereka.
Apa itu terapi gestalt?
Terapi Gestalt adalah salah satu bidang terapi psikiatris, prinsip-prinsip yang dikembangkan oleh seorang psikiater, psikoanalis Frederick Perls. Aturan utama tren ini adalah "hidup di sini dan sekarang." Terapi Gestalt hanya bekerja dengan pengalaman dan masalah saat ini, selama sesi psikoterapi, psikolog mendorong klien untuk tidak meninggalkan aliran emosi sadar.
Perls dan pengikut lain dari teori psikoanalisis ini percaya bahwa seseorang kehilangan kemampuan untuk mengenali perasaannya, menganalisisnya, dia beralih ke masa lalu atau membidik masa depan, yang tidak menyelesaikan masalahnya. Dia mencari jalan keluar dalam hubungan dengan orang lain, tetapi tidak mencapai keharmonisan batin.
Fitur utama dari terapi gestalt adalah bahwa bidang psikologi ini sepenuhnya praktis, terapis menerapkan teknik dan teknik tertentu untuk membantu orang, mengembangkan metode baru dalam perawatan dan konseling, dan mempelajari masalah bekerja dengan satu orang atau beberapa pasien.
Para pengikut metode ini tidak suka berteori, tetapi menguji spekulasi mereka dalam praktik, dan seperti yang ditunjukkan praktik, terapi gestalt sering berhasil.