Setiap orang memiliki proses berpikir berkelanjutan di kepala mereka, Anda terus-menerus mengingat masa lalu atau sebaliknya berpikir tentang apa yang akan terjadi di masa depan. Dan Anda berpikir bahwa ini normal, memang seharusnya begitu, walaupun sebenarnya itu salah.
Karena aliran pemikiran yang tak berkesudahan, kita kehilangan momen saat ini. Misalnya, mencuci muka di pagi hari, Anda sudah memikirkan bagaimana Anda di tempat kerja dan berbicara dengan bos Anda, jadi Anda tidak lagi di sini dan sekarang, karena pikiran Anda tidak bersama Anda.
Sering terjadi bahwa situasi yang Anda gulirkan di kepala Anda terjadi dengan akurasi yang hampir absolut, dan ini bukan kebetulan. Semua pikiran, baik positif maupun negatif, memiliki kekuatan besar dan memengaruhi kehidupan kita.
Seseorang, berpikir, mereproduksi gambaran yang tepat dari apa yang dia inginkan, atau sebaliknya, apa yang dia takuti. Dengan demikian, Anda secara tidak sadar telah menyelami sejumlah peristiwa dalam hidup Anda. Ketika pikiran Anda negatif, Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa situasi yang tidak menyenangkan mulai terjadi, masalah kehidupan muncul. Bahkan, ini diterjemahkan menjadi ketakutan realitas, yang bahkan sebelum Anda terjadi dalam kenyataan, Anda sudah memproyeksikan dalam pikiran Anda.
Jika kepala Anda penuh dengan hal-hal negatif, maka Anda akan dihantui oleh masalah dan kemalangan, dan hidup akan tampak suram. Itu semua tergantung pada emosi apa yang kita rasakan, jika Anda merasakan kegembiraan, maka semua yang terjadi di sekitar Anda juga akan positif. Namun, menghilangkan pemikiran negatif bisa sangat sulit dan Anda harus mengatasinya.
Pertama, Anda perlu mencoba untuk tidak memikirkan masa lalu dan masa depan, dan belajar bagaimana hidup di masa sekarang. Nikmati momen yang terjadi di sini dan sekarang. Jika ada sesuatu yang membuat Anda kesal, cobalah untuk tidak bereaksi negatif, karena semua situasi hanya membawa emosi yang Anda penuhi. Belajarlah untuk menemukan hal positif bahkan dalam situasi kehidupan yang paling sulit.
Seluruh hidup Anda adalah refleksi dari pikiran Anda sendiri. Cobalah belajar berpikir positif, hidup dan nikmati setiap momen. Bagaimanapun, hidup kita dipenuhi dengan banyak peristiwa yang menyenangkan dan positif. Dan jika tiba-tiba muncul pikiran negatif di kepala Anda, maka tersenyumlah dan pikirkan sesuatu yang baik. Bagaimanapun, semua yang terjadi dalam kenyataan hanya bergantung pada apa yang terjadi di alam bawah sadar kita.