Mengingat kehidupan lampau - pemikiran ini sendiri tampak luar biasa, tetapi orang-orang yang berpengalaman dalam esoterisme dan ajaran-ajaran Timur kuno mengklaim bahwa setelah mencapai tingkat pengetahuan dan perkembangan tertentu, setiap orang dapat mengingat hidup mereka.
Ada sejumlah teknik yang didasarkan pada meditasi yang panjang dan bekerja dengan kesadaran. Misalnya, metode yang disebut "Pelangi", yang efektivitasnya dimanifestasikan dalam praktik biasa.
Instruksi manual
1
Pilih posisi tubuh di mana Anda merasa senyaman mungkin (duduk atau berbaring). Tutup mata Anda dan cobalah untuk rileks.
Dasar dari meditasi adalah membersihkan pikiran dari segala pikiran; bayangkan sapu terbang yang menyapu mereka pada penampilan pertama. Pada awalnya, mencapai keadaan yang jelas dan murni tidak akan mudah, tetapi perasaan bahagia yang didapat sepadan.
2
Bekerja dengan bernafas, tingkatkan, itu juga akan membantu Anda dalam proses meditasi. Pada hitungan keempat, ambil napas dalam-dalam, lalu tahan napas dengan jumlah yang sama dan buang napas yang sama pada hitungan keempat.
3
Terus bernafas dengan cara ini dan nikmati kondisi Anda. Segera Anda akan merasakan betapa beratnya tubuh Anda, seperti gletser besar. Ingat kondisi ini. Kemudian bayangkan tubuh Anda sangat ringan, lebih ringan daripada awan yang mengambang di langit.
4
Tujuan utama pada tahap ini adalah tidak tertidur. Segera setelah Anda merasakan kemungkinan ini, teruslah bekerja dengan kesadaran. Lihatlah dirimu sendiri. Ingat dan berkonsentrasi pada tugas utama Anda - untuk mengingat kehidupan masa lalu Anda. Emosi dan perasaan yang akan muncul dalam diri Anda saat ini adalah kunci untuk mengungkap rahasia masa lalu Anda.
5
Terus bernafas secara merata, dapatkan paru-paru penuh udara, jangan kehilangan relaksasi tubuh dan kemurnian pikiran.
6
Sekarang bayangkan warna pada gilirannya: merah, oranye, kuning, hijau, biru, biru, ungu. Rekam sensasi Anda.
Kemudian berhenti, pada saat ini Anda dapat melihat gambar dari kehidupan masa lalu Anda. Tentu saja, penglihatan tidak akan segera mendatangi Anda, tetapi hal utama adalah tidak berhenti dan terus berlatih.
7
Ulangi latihan sebelumnya, tampilkan warna dalam urutan terbalik.
8
Sekarang bawa napas Anda ke keadaan normal. Ambil napas dalam-dalam dan regangkan tubuh Anda.
9
Gosokkan telapak tangan Anda satu sama lain sampai hangat, dan letakkan di mata tertutup. Bayangkan dan rasakan bagaimana panas dari tangan berpindah ke mata dan wajah.
10
Sekarang buka mata Anda dan lepaskan telapak tangan Anda dari mereka. Bangunlah perlahan, tanpa melakukan gerakan tiba-tiba. Kondisi Anda mirip dengan kondisi di mana Anda bisa tidur, jadi jangan memaksakan diri, rileks sejenak dan lakukan sesuatu yang mudah.
Dengan berlatih metode ini untuk waktu yang lama, Anda akan mulai memperhatikan gambar-gambar baru yang tidak terkait dengan kehidupan Anda saat ini, tetapi jelas terkait dengan Anda. Dengarkan suara, termasuk suara Anda dan lingkungan masa lalu Anda. Yang penting, jangan berhenti di situ, dan kenangan hidup masa lalu Anda akan mengunjungi Anda dalam kehidupan ini.
Perhatikan
Mengenang kehidupan masa lalu melalui mimpi bisa sangat produktif, jadi sekarang kita akan melihat bagaimana mengingat kehidupan masa lalu melalui mimpi, dan kemudian mempertimbangkan cara lain untuk mengingat kehidupan masa lalu, yang sudah sedikit lebih sulit untuk dilakukan. Penerimaan yang ingin saya bagikan dengan Anda adalah sebagai berikut, ketika Anda pergi tidur, katakan pada diri Anda sesuatu seperti ini: "Dalam mimpi, saya akan pergi ke tempat kehidupan masa lalu saya akan ditunjukkan kepada saya".
Saran yang berguna
Bagaimana cara mengingat kehidupan lampau. Sekali lagi saya bertanya pada diri sendiri. Kedengarannya sangat sederhana - "Mengapa saya melakukan pekerjaan ini?" Ini adalah efek pada mekanisme memori dari faktor emosional, pengaruh baca - astral. Hal yang sama terjadi, tampaknya, dengan mekanisme reproduksi kenangan kehidupan masa lalu, jika diterapkan. Eksperimen semacam itu diketahui dan tersebar luas dalam bentuk hipnosis regresif, meditasi dengan penyimpangan ke "masa lalu" dan teknik-teknik lain dalam bekerja dengan alam bawah sadar.
- Proyek yang didedikasikan untuk pengembangan kepribadian yang terintegrasi
- ingat kehidupan lampau