Memaksa diri sendiri, kadang-kadang, bisa sangat membantu. Kembangkan kemauan dalam diri Anda, dan kemudian akan lebih mudah bagi Anda untuk memaksa diri Anda untuk menyelesaikan, misalnya, pekerjaan Anda. Yang utama adalah memastikan hasil bisnis Anda yang sukses!
Instruksi manual
1
Saran paling sederhana adalah bahwa segera setelah Anda memutuskan untuk melakukan sesuatu, segera bawa ide itu hidup, tanpa penundaan, dan tidak mencari waktu tertentu untuk menyelesaikan kasus ini. Menghilangkan suara asing di dalam ruangan, tidak ada yang mengganggu Anda. Misalnya, jika Anda terbelah antara masalah penting yang mendesak, dan pada saat yang sama, ada seri terakhir dari seri Meksiko, semua 199 episode yang telah Anda tonton, itu akan tidak adil jika Anda masih tidak tahu bagaimana akhirnya. Rekam seri pada VCR atau periksa Internet pada hari berikutnya, di mana penggemar pasti akan memposting seri terakhir melodrama. Tenang dan fokus menyelesaikan tugas Anda. Juga minta orang yang Anda cintai untuk tidak mengganggu Anda dan tidak menelepon Anda - semua ini hanya akan membuat Anda tersadar.
2
Buat rencana untuk penugasan. Tuliskan poin-poin apa yang harus Anda lakukan dan berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk itu. Ketika Anda mulai melakukan, coret apa yang telah dilakukan satu per satu. Jadi Anda akan melihat dengan jelas seluruh bagian depan pekerjaan, dan Anda akan lega melihat poin-poin yang sudah dicoret. Anda akan bangga dengan diri sendiri, dan akan ada insentif untuk menyelesaikan apa yang Anda mulai sesegera mungkin. Selain itu, agar segala sesuatunya bergerak lebih cepat ke selesai, tuliskan pada selembar kertas di bawah tugas-tugas yang menunggu sesuatu yang menyenangkan untuk Anda - sepotong kue, naik sepeda, dll. Penting untuk menghargai diri sendiri atas pekerjaan yang dilakukan. Lagi pula, jika Anda tidak menyenangkan diri sendiri, lalu siapa lagi yang akan melakukannya?
3
Juga, memperdebatkan sesuatu untuk dilakukan akan membantu membantah "lemah." Misalnya, semua orang di sekitar tahu bahwa Anda tidak akan pernah belajar bahasa Inggris. Setidaknya aturan dasar tata bahasa. Biarkan Anda dianggap "lemah" dan Anda membuktikan kepada semua orang bahwa Anda adalah orang yang kuat, berkemauan keras. Anda juga dapat berdebat dengan teman Anda bahwa Anda belajar, misalnya, puisi yang diberikan lebih cepat daripada itu. Tentu saja, dia akan setuju dengan Anda, tetapi jika Anda melakukan perjalanan ke bioskop dipertaruhkan, ini akan menjadi insentif untuk berkelahi. Maka, buatlah kelompok pendukung untuk diri Anda sendiri, dan berusahalah untuk menjadi lebih baik dan lebih kuat daripada orang-orang yang Anda cintai, karena, pada dasarnya, Anda sudah tahu bagaimana memaksa diri Anda untuk melakukan sesuatu!