“Segala sesuatu berlalu, dan ini akan berlalu, ” membaca kebijaksanaan orang-orang. Namun, dalam masalah hati, segalanya tidak sesederhana itu. Ketika datang ke perasaan, untuk meninggalkan seseorang, bahkan jika itu untuk kebaikan terkadang sangat sulit. Mekanisme pemilik dipicu. Bagaimana belajar melepaskan, sambil tetap menghormati mantan pasangan dan untuk dirinya sendiri?
Instruksi manual
1
Pertama, Anda perlu melepaskan seseorang. Untuk ini, perlu untuk sementara waktu menghilang dari bidang visi masing-masing. Setelah berpisah, tahap pertama rehabilitasi membutuhkan sekitar dua bulan keheningan. Tidak ada panggilan, rapat acak, dan surat. Dengan percakapan panjang dengan satu orang, kecanduan seperti narkoba muncul. Untuk “putus”, Anda perlu menyisihkan periode waktu tertentu, jika tidak proses penyembuhan mungkin tertunda.
2
Pada akhir tahap pertama, yang kedua pasti akan dimulai: gambar dari masa lalu akan terus muncul di depan Anda. Senang dan tidak begitu. Tentu saja, perasaan penyesalan dan kemarahan yang menyertainya tentang waktu yang terbuang akan muncul. Jadi, waktunya telah tiba untuk mencoba memaafkan. Bersumpah, menangis, buang semua hal negatif, dan kemudian maafkan. Harus dipahami bahwa tidak ada yang berutang apa pun kepada siapa pun. Ingat hanya yang terbaik yang dulu, dan jangan menyesali apa yang tidak terjadi.
3
Isi kekosongan yang dihasilkan dalam hidup. Hanya bukan mitra baru - sekarang Anda belum siap untuk ini. Temukan hobi, hiburan, bepergian. Hanya saja, jangan duduk di rumah berduka atas kehilangan Anda.
4
Jangan selai atau minum kesedihan Anda. Ini memberikan endapan ilusi sementara, tetapi bukan obat. Anda tidak ingin menjadi gemuk, pecandu alkohol?
5
Jatuh cinta lagi … dengan dirimu sendiri. Rahasia untuk membuat orang lain memperlakukan kita dengan baik terletak pada mencintai diri sendiri. Jika Anda dengan tulus, dengan sepenuh hati (ini tidak berlaku untuk kesombongan), cintai dan terimalah diri Anda apa adanya, maka dengan kemauan, orang-orang di sekitarnya akan mulai berhubungan dengan Anda juga.
Saran yang berguna
Hubungan baru bisa dimulai hanya ketika Anda merasa telah benar-benar mengucapkan selamat tinggal ke masa lalu. Kalau tidak, itu tidak hanya tidak akan memberi Anda kepuasan, tetapi juga akan membuat orang yang tidak bersalah menderita, di tangan siapa Anda memutuskan untuk mencari hiburan.