Menurut statistik, sekitar setiap penghuni kesepuluh di planet ini menderita fobia sosial. Sebagai aturan, orang-orang semacam itu agak pemalu, pendiam, pemalu. Mereka khawatir orang akan memikirkan mereka, dan mereka hanya bisa santai dan merasa rileks dalam kesunyian total.
Penyebab penutupan diri
Biasanya orang mengunci diri karena takut dikritik, takut terlihat bodoh di mata orang lain, menjadikan diri mereka bahan tertawaan dan sebagainya. Dengan kata lain, lebih mudah bagi orang-orang seperti itu untuk menjauh daripada sekali lagi menarik perhatian pada diri mereka sendiri. Tiba-tiba reaksinya akan negatif.
Sosiofob hidup dengan perasaan konstan bahwa orang-orang di sekitar mereka akan menolaknya.
Beberapa takut tidak begitu banyak reaksi terhadap tindakan mereka sebagai fakta bahwa orang akan melihat kegembiraan batin. Jadi, beberapa pikiran buruk bahkan menimbulkan lebih banyak emosi negatif. Ternyata lingkaran setan.
Dalam sejumlah kasus khusus, individu pemalu takut berbicara kepada publik, makan di tempat umum, berjalan di jalan ketika mereka melihat dan sebagainya. Seringkali, gangguan psikologis semacam itu dikaitkan dengan masalah dengan harga diri dan pandangan pesimistis terhadap kenyataan. Karena itu pandangan yang menyimpang dari diri sendiri, masyarakat, kehidupan secara umum dan tempatnya di dunia ini.
Mungkin akar masalah harus dicari dalam pengalaman masa kecil - kritik terus menerus dari orang tua, teman, atau saudara.