Krisis usia paruh baya sebagian besar dipengaruhi oleh pria. Selalu ada kesempatan bagi seorang wanita untuk menyadari dirinya dalam keluarga. Tetapi seks yang lebih kuat adalah keberhasilan penting dalam pekerjaan. Dan jika karier tidak berjalan tepat seperti yang direncanakan, pada usia tiga puluh delapan - empat puluh enam tahun keadaan stres atau depresi dapat muncul, yang kemudian mengakibatkan krisis psikologis.
Instruksi manual
1
Lebih mudah mencegah krisis daripada menangani konsekuensinya. Jika Anda memperhatikan bahwa pria Anda menjadi mudah tersinggung, menarik diri, agresif, cobalah mencari tahu alasan perilaku ini. Jika ini masalah di tempat kerja, dukung orang yang Anda cintai. Tanyakan apa yang salah. Cobalah memberi nasihat tentang cara keluar dari situasi yang sulit. Mungkin keberhasilan orang yang dicintai tidak dihargai. Kemudian undanglah bersama untuk mencari tempat layanan baru. Yang terpenting, coba sampaikan kepadanya bahwa kegagalan dalam bekerja sama sekali bukan alasan untuk depresi. Selain bekerja, ada juga keluarga dan teman tercinta yang akan selalu membantu dan mendukung.
2
Jika keadaan tertekan seorang pria disebabkan oleh fakta bahwa ia percaya bahwa usia tua akan segera datang, segera bantah hal ini. Usia pertengahan adalah salah satu periode paling intens dalam kehidupan. Anak-anak telah tumbuh dewasa dan menjadi mandiri, wanita tercinta ini semakin cantik setiap tahun, manajemen memuji prestasi kerja mereka. Mungkinkah saat ini untuk memikirkan usia tua? Masih banyak yang akan datang, dan ada sejuta hal yang harus dilakukan. Sekarang adalah waktunya untuk terjun payung. Atau melakukan perjalanan ke sisi lain bumi. Misalnya ke Meksiko atau Brasil. Atau pernahkah pria Anda bermimpi membeli sepeda motor? Sekarang Anda mampu membelinya. Ada banyak kegiatan yang tidak hanya bisa mengantarkan pria keluar dari krisis, tetapi juga menanamkan hobi atau hobi baru.
3
Selama krisis, jangan tinggalkan pria itu sendirian terlalu lama. Sendirian dengan diri sendiri bahwa pikiran yang tidak perlu muncul dalam pikiran tentang usia, kesepakatan yang gagal, mendekati usia tua. Usahakan untuk selalu dekat dengan seseorang yang dekat. Komunikasi dengan anak-anak membantu memulihkan keseimbangan psikologis.
4
Habiskan lebih banyak waktu di luar rumah. Ini akan memungkinkan pria untuk meninggalkan semua masalah dan benar-benar terjun ke dalam komunikasi dengan orang yang dicintai. Berlibur dan pergi ke laut. Atau di lereng ski. Aktivitas fisik memperlakukan depresi dengan baik. Saling memperhatikan satu sama lain, maka tidak ada krisis yang mengerikan!