Histeria adalah gangguan mental yang bersifat neurotik. Gejala dan manifestasinya beragam, seringkali berupa air mata dan tawa berlebihan, seruan nyaring, ribut, gerak tubuh yang keras, takut akan sesuatu, dll.
Hysteria dimanifestasikan oleh kegembiraan emosional yang kuat, seseorang saat ini benar-benar kehilangan kendali terhadap dirinya sendiri. Sebagian besar wanita dan anak-anak dipengaruhi olehnya, pada pria gangguan ini lebih jarang terjadi.
Bagaimana mencegah amukan
Kehidupan modern dengan irama panik, stres tanpa akhir, dan informasi yang berlebihan memicu orang untuk semua jenis gangguan saraf, yang dapat menyebabkan serangan histeria.
Untuk mencegah kelelahan saraf, cobalah untuk memiliki lebih banyak emosi positif dalam hidup Anda. Berjalanlah di luar rumah lebih sering, berolahraga secara teratur. Pastikan makanan dalam diet Anda sehat dan seimbang. Selesaikan masalah keluarga dan rumah tangga secara tepat waktu, sisakan waktu untuk istirahat dan relaksasi selama hari yang sibuk.
Amukan anak-anak
Setiap orang tua harus tahu bahwa penting untuk menjaga kontak emosional dengan anak - untuk berbagi masalah, ketakutan, kegembiraan dengannya. Singkatnya, jangan menyingkir dari pendidikan anak Anda, merujuk pada pekerjaan abadi. Model hubungan inilah yang akan melindungi jiwa anak-anak dari berbagai gangguan saraf.
Untuk menenangkan seorang anak yang menangis, seringkali cukup untuk menekannya, mengatakan sesuatu yang penuh kasih sayang, mencium pipi. Anak itu tersenyum, lupa tentang keluhannya, dan tidak akan ada jejak histeria anak itu. Anak-anak dari segala usia seharusnya tidak merasa kesepian dan ditinggalkan. Jangan meneriaki anak yang histeris, dan lebih baik pukullah dia - ini hanya akan memperburuk masalah.
Adalah penting bahwa anak tidak menjadikan histeria model perilakunya, dengan bantuan yang ia dapat membuat orang lain memenuhi keinginannya yang tak ada habisnya. Untuk mencegah hal ini terjadi, bicarakan lebih sering dengan anak-anak Anda untuk menjelaskan kepada mereka aturan perilaku yang diterima secara umum.
Pertolongan pertama untuk ulah
Penting untuk menghentikan kecocokan histeria tepat waktu. Dalam hal apapun jangan berteriak atau meninggikan suara Anda pada orang yang terlalu bersemangat secara emosional. Cobalah mengalihkan perhatiannya dengan tindakan yang tidak terduga, misalnya bertepuk tangan. Penting untuk menghentikan paparan terhadap situasi yang memicu kemarahan. Ciptakan lingkungan yang paling santai di dekat seseorang yang mengalami gangguan saraf parah.
Beri orang histeris segelas air dingin, cuci muka dengan air dingin. Ketika seseorang kurang lebih tenang, ajak dia untuk mandi air hangat dan minum teh panas dengan mint, madu, dan lemon.
Setelah mengamuk
Biasanya amukan melemahkan dan menghabiskan sistem saraf manusia, dan setelah selesai, ia dengan cepat tertidur. Tempatkan dia di tempat tidur, buat senja di kamar, berikan aliran udara segar ke dalam ruangan, hindari percakapan yang keras dan kebisingan.