Rasa malu - kualitas hebat! Tapi hanya dengan syarat itu tidak berlebihan. Rasa malu yang berlebihan kadang-kadang mencegah seseorang membobol dunia yang sibuk ini dan tidak hanya menghambat kemajuan karier, tetapi juga perkembangan kehidupan pribadi. Untuk mempelajari cara menjadi lebih tegas dan percaya diri, gunakan beberapa tips sederhana.
Instruksi manual
1
Cobalah untuk memahami apa alasan rasa malu Anda? Dia bisa bersembunyi tidak puas dengan penampilannya. Atau apakah Anda menganggap diri Anda tidak terlalu berpendidikan? Tetapi untuk memperbaiki situasi, Anda perlu tahu dengan tegas mengapa Anda merasa malu.
2
Pertama, coba beri diri Anda tampilan orang yang percaya diri. Angkat dagu Anda, luruskan punggung Anda. Pastikan bahwa pidatonya dapat dipahami. Anda mungkin perlu berolahraga di rumah. Jika Anda meminta bantuan dari orang yang Anda cintai, maka Anda akan dengan cepat mengembangkan kebiasaan berbicara tanpa menyembunyikan wajah Anda dan tanpa menurunkan mata.
3
Ingatlah bahwa jalannya pembicaraan sangat tergantung pada senyuman. Tersenyumlah lebih sering. Ini akan membantu Anda sendiri untuk tidak terlalu tegang selama pembicaraan.
4
Bekerja pada tampilan. Mungkin dengan belajar berpakaian lebih gaya, Anda dengan demikian menghilangkan masalahnya.
5
Jangan pra-konfigurasi diri Anda menjadi negatif. Pertimbangkan bahwa kepercayaan diri dalam banyak hal tergantung pada dengan mood apa Anda mendekati bisnis. Cobalah untuk mengisi diri Anda dengan pikiran positif. Jangan takut bahwa Anda telah ditolak, misalnya, lamaran pekerjaan yang Anda harapkan tinggi. Jangan berasumsi bahwa itu adalah kesalahan Anda dan sekali lagi sembunyikan diri Anda. Mungkin saja tempat itu sudah diambil. Dan selain itu, bukan kamu saja yang ditolak. Dan yang pasti di antara orang-orang ini ada orang-orang yang tekadnya hanya bisa iri. Tidak ada yang salah dengan mendengar penolakan.
6
Perhatikan baik-baik bagaimana perilaku teman dan kenalan Anda. Belajarlah dari mereka emansipasi dan kepercayaan diri. Gunakan teknik perilaku mereka untuk berkomunikasi dengan orang asing. Untuk mulai dengan, Anda dapat mencoba untuk menyalinnya secara membabi buta dan kemudian membawa gaya Anda sendiri ke komunikasi.
7
Dan ingat, jangan terus-menerus mengkritik diri sendiri. Lihatlah diri Anda dan temukan kualitas positif. Pikirkan bahwa Anda masih muda dan menjanjikan. Anda memiliki teman yang menghargai Anda. Jadi, sungguh ada alasannya!
Artikel terkait
Bantu anak Anda mengatasi rasa malu