Saya tidak mau apa-apa. Seberapa sering Anda mengucapkan frasa ini? Terkadang tampaknya dalam hidup tidak ada tujuan yang layak. Semuanya tampak abu-abu, kusam, atau sama sekali tidak bisa dicapai. Kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengembangkan keinginan yang benar dalam diri Anda, setelah mencapai yang mana, seseorang menjadi lebih bahagia.
Instruksi manual
1
Apakah Anda berpikir bahwa Anda tidak memiliki keinginan lama untuk waktu yang lama? Kemungkinan besar, Anda sedang stres. Sistem saraf dilindungi dari stres yang berlebihan, ada perasaan tidak berarti tentang apa yang terjadi.
2
Cobalah untuk santai. Tidak perlu pergi berlibur ke Bahama, kadang-kadang cukup untuk mengatur rutinitas harian, makan dengan benar, cukup tidur.
3
Ingatlah saat-saat ketika Anda bahagia. Apa yang memberi Anda kesenangan paling? Kunci keinginan kita tersembunyi dalam ingatan ini.
4
Pikirkan bukan tentang tujuan apa yang Anda tetapkan untuk diri sendiri, tetapi tentang sensasi apa yang mungkin Anda alami ketika Anda mencapai sesuatu. Jangan biarkan Anda peduli bagaimana Anda mencapai ini. Mulailah latihan ini dengan hal-hal kecil. Misalnya, sadari apa yang Anda inginkan saat ini. Es krim? Hujan musim panas yang hangat? Damai? Sadarilah perasaan Anda, biarkan saja.
5
Dalam proses berpikir, Anda akan memahami apa yang harus Anda perjuangkan dalam arti global, tetapi mungkin tujuannya akan terasa tidak mungkin bagi Anda. Jangan biarkan perasaan ini membunuh keinginan! Bayangkan Anda sedang menaiki tangga yang panjang. Setiap langkah adalah langkah yang mudah Anda ambil. Secara bertahap, Anda akan naik ke atas - dalam langkah-langkah kecil, tanpa tersentak tersentak.
6
Jangan menetapkan tujuan buatan yang mungkin diberlakukan masyarakat pada Anda. Misalnya, mobil mahal yang Anda tidak mampu, Anda mungkin tidak perlu sama sekali. Anda seharusnya tidak mencoba mencapai sesuatu hanya karena itu prestisius.
7
Dengarkan dirimu sendiri. Terkadang keinginan sejati kita tersembunyi jauh di dalam hati, tetapi Anda pasti akan bertemu dengannya. Ikuti saja impian Anda, betapa pun anehnya dari sudut pandang yang diterima secara umum.