Hidup kita diatur sedemikian rupa sehingga setiap hari kita harus berurusan dengan orang-orang yang secara sukarela atau tidak sengaja menyinggung kita. Sikap untuk momen seperti itu berbeda untuk semua orang. Yang paling penting dalam situasi seperti itu adalah bisa memaafkan pelaku.
Instruksi manual
1
Jangan berputar dalam situasi di mana Anda tersinggung. Ya, Anda tanpa henti dapat berpikir dan memilah-milah detail terkecil di kepala Anda, tetapi pada akhirnya tindakan ini tidak akan menghasilkan apa-apa. Lepaskan dia, cobalah untuk melupakan dan memaafkan pelaku Anda.
2
Tidak punya rencana balas dendam. Anda akan menghabiskan lebih banyak kekuatan dan saraf memikirkan pembalasan. Jangan membayangkan bagaimana ini akan terjadi, karena itu tidak akan membuatnya lebih mudah bagi siapa pun.
3
Jangan marah pada orang yang menyinggung Anda. Orang jahat lebih mungkin menderita berbagai penyakit - maag, gangguan saraf. Anda tidak ingin sakit? Karena itu, maafkan orang ini dan doakan yang terbaik untuknya.
4
Gambar kesimpulan dari peristiwa yang telah terjadi, agar tidak menginjak penggaruk yang sama lagi. Tapi, coba lupakan saja. Memaafkan, akan lebih mudah bagimu untuk hidup daripada hidup dengan dendam dan amarah di hatimu. Biarkan orang yang membuat kesalahan ini dalam sikap Anda disiksa dan khawatir. Jika dia meminta Anda untuk memaafkan - jangan ragu dan maafkan.
5
Ingatlah bahwa kebaikan adalah kualitas luar biasa yang dibutuhkan setiap orang untuk kehidupan yang harmonis dan ketenangan pikiran. Pembenaran, sebaliknya, menghilangkan banyak kekuatan dan energi. Kebetulan seseorang sulit untuk memaafkan, seolah-olah dia tidak bisa melangkahi dirinya sendiri. Kita semua berbeda, orang tua membesarkan seseorang dengan cara ini, jadi kita tidak perlu menyalahkan diri sendiri. Dalam hal ini, Anda perlu bekerja pada diri sendiri dan belajar memaafkan. Akal sehat, analisis objektif dari situasi, prevalensi kebaikan atas kemarahan adalah aspek yang akan membantu Anda memaafkan pelaku.