Bagaimana berhenti menunda kehidupan untuk nanti

Bagaimana berhenti menunda kehidupan untuk nanti
Bagaimana berhenti menunda kehidupan untuk nanti

Video: Cara berhenti menunda2 belajar (procrastination) 2024, Juni

Video: Cara berhenti menunda2 belajar (procrastination) 2024, Juni
Anonim

Orang-orang yang terbiasa menunda hidup mereka untuk kemudian percaya bahwa setelah beberapa saat, semuanya akan menjadi jauh lebih baik daripada sekarang. Pada saat yang sama, mereka lupa untuk hidup di masa sekarang, dan masa depan tidak semenarik yang mereka harapkan. Sementara itu, masa lalu tidak bisa lagi dikembalikan.

Instruksi manual

1

Jangan hidup dengan satu tujuan. Jika Anda mencurahkan seluruh waktu untuk tujuan Anda dan terus-menerus memikirkannya, maka Anda kehilangan momen saat ini. Jangan lupa hidup di masa sekarang, apa yang sudah Anda miliki. Kalau tidak, ketika Anda mencapai tujuan, Anda tidak akan puas atau benar-benar kecewa. Kadang-kadang orang menetapkan tujuan terlalu serius, mencurahkannya sepanjang waktu, tetapi pada akhirnya mereka tidak menyadarinya, dan kehidupan berlalu begitu saja. Belajarlah menghargai apa yang Anda miliki di masa sekarang, tentu saja, luangkan waktu untuk mencapai tujuan Anda, tetapi jangan lupa untuk menikmati apa yang sudah Anda miliki.

2

Belajarlah untuk beristirahat. Habiskan waktu bersama keluarga dan teman, bersantai, bersosialisasi, menikmati secangkir cokelat panas, mengagumi keindahan alam. Jangan berpikir bahwa waktu yang Anda habiskan dengan kesenangan itu sia-sia, ketahuilah bahwa pada saat inilah Anda hidup nyata.

3

Jangan mengambil hari ini sebagai langkah selanjutnya untuk besok. Setiap hari adalah peluang baru untuk mengubah sesuatu sekarang. Masa depan belum ada, dan Anda tidak dapat sepenuhnya mengendalikannya, tetapi hari ini hanya bergantung pada Anda. Jika Anda berhasil menjadi bahagia pada hari ini, tetapi di hari-hari berikutnya Anda akan memiliki kesempatan seperti itu.

4

Jangan menunda rencana untuk nanti. Mungkin sekarang Anda berpikir bahwa saat ini Anda tidak layak untuk itu. Namun, Anda bahkan belum mencoba. Waktu yang tepat tidak akan pernah datang, dan jika Anda ingin hidup di masa sekarang, ambil saja dan lakukan apa yang Anda inginkan.

5

Irama kehidupan yang panik membuat Anda terus-menerus berpikir tentang masa depan, tentang hal-hal yang perlu dilakukan, tentang masalah yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan di masa depan. Beristirahatlah sejenak dari ini. Jangan berbisnis dengan kepala Anda dan lupakan saat ini. Tunjukkan dalam jadwal Anda saat ketika Anda tidak akan terburu-buru ke mana pun, tetapi biarkan diri Anda menikmati kesenangan sesaat yang tidak selalu Anda temukan waktu.