Bagaimana mengatasi rasa takut pergi bekerja setelah cuti hamil

Daftar Isi:

Bagaimana mengatasi rasa takut pergi bekerja setelah cuti hamil
Bagaimana mengatasi rasa takut pergi bekerja setelah cuti hamil
Anonim

Selama cuti hamil, kepribadian wanita dapat mengalami beberapa perubahan. Setelah lama berada di rumah, seorang gadis mungkin merasa bercerai dari masyarakat. Situasi dapat membaik dengan sangat cepat. Hal utama adalah jangan takut untuk pergi bekerja.

Restrukturisasi internal

Membangun kembali dari satu mode kehidupan ke mode lainnya tidaklah mudah. Dari kehidupan yang terukur di rumah, di mana hanya ada masalah rumah tangga dan merawat anak, Anda perlu beralih ke mode turbo. Hal utama adalah jangan takut terhadap perubahan dan mempersiapkan diri secara psikologis mungkin untuk mereka. Betapa menyakitkannya pekerjaan Anda akan tergantung pada suasana hati Anda. Tidak perlu menolak sesuatu yang baru. Pikirkan bahwa perubahan tidak bisa dihindari dalam hidup. Hanya dengan bantuan mereka, sesuatu yang baik bisa terjadi pada takdir Anda.

Pastikan untuk meninggalkan anak Anda di tangan yang aman. Agar tidak khawatir di tempat kerja bagaimana dia akan tanpamu di taman kanak-kanak, dengan pengasuh atau nenek, lebih baik mulai mengucilkan bayi sebelumnya. Jadi, Anda akan melindungi diri dari stres ganda, secara bertahap membiasakan anak Anda pada rezim baru dan dapat bermain aman pada awalnya.

Pikirkan tentang bekerja dengan antusiasme. Bagaimanapun, ini bukan hanya tempat di mana Anda diberi gaji dan kadang-kadang bonus, tetapi kesempatan untuk memenuhi diri sendiri. Anda tidak hanya seorang ibu, istri dan ibu rumah tangga, tetapi juga seorang profesional, mandiri, jangan melupakannya.