Kita masing-masing takut akan sesuatu, sesuatu takut. Tetapi di sisi lain, ketakutan adalah proses alami dalam tubuh manusia. Dia yang tidak takut tidak memiliki jiwa.
Kata "fobia" sangat populer, banyak orang berpikir bahwa fobia adalah ketakutan. Tetapi pada kenyataannya, ketakutan adalah ketakutan alami terhadap apa yang dapat menyebabkan rasa sakit dan apa yang sebenarnya berbahaya, ini termasuk api, air, ketinggian. Fobia adalah ketakutan yang ada di alam bawah sadar seseorang dan tidak dapat dipengaruhi.
Perbedaan antara fobia dan ketakutan dapat dianggap sebagai contoh. Seseorang takut ketinggian, seperti halnya ketakutan ini tidak muncul, ada pengalaman negatif, jatuh dari sesuatu dan orang ini akan takut ketinggian, mungkin ada ketakutan pesawat terbang, dia juga bisa jatuh. Orang-orang seperti itu merasakan bahaya ketika melihat pesawat dan lebih suka bepergian, misalnya dengan kereta api atau bus.
Ada banyak fobia, berapa banyak binatang dan serangga yang berbeda, kekuatan alam, tindakan, kehidupan intim, status kesehatan, serta benda.
Gejala fobia sangat beragam, tetapi bagi kebanyakan orang ada yang serupa, seperti: detak jantung meningkat, berkeringat, gemetar dalam tubuh, takut, menjadi sulit bernapas, takut mati karena fobia, dingin kedinginan atau panas, mual atau nyeri di bagian tubuh mana pun. Dalam situasi di mana subjek fobia hadir, seseorang tidak dapat mengendalikan ketakutannya.
Sangat sederhana untuk menyembuhkan fobia, di satu sisi, dan di sisi lain, kerja keras. Untuk ini, seseorang harus menghadapi situasi fobia sangat sering dan berada di dalamnya sampai dia menyadari bahwa itu tidak membahayakan.
