Percaya diri sangat penting untuk keberhasilan di sekolah, pekerjaan dan hubungan pribadi. Anda bisa mendapatkan kepercayaan pada kemampuan Anda dengan mengikuti beberapa aturan sederhana.
Instruksi manual
1
Perhatikan penampilan Anda. Berpakaian agar merasa nyaman dan percaya diri mungkin. Jangan mengenakan sepatu hak tinggi jika Anda merasa tidak nyaman di dalamnya. Pakaian Anda juga harus bersih dan rapi. Pakaian sesuai dengan situasi Anda untuk menghindari kegembiraan yang tidak perlu.
2
Jaga kebersihan pribadi. Mandilah setiap hari, gosok gigi di pagi dan sore hari. Awasi kulit dan rambut Anda. Jika perlu, gunakan deodoran dan penyegar mulut.
3
Perhatikan postur Anda. Seseorang yang percaya diri berjalan meluruskan bahu dan meluruskan punggungnya. Dia melihat ke depan, bukan ke sepatunya.
4
Senyum Dalam sikap positif terhadap kehidupan terletak solusi bagi banyak masalah sehari-hari. Selain itu, jauh lebih menyenangkan untuk berurusan dengan orang yang tersenyum daripada dengan orang yang muram.
5
Saat berbicara, lihat mata orang. Kontak mata sangat penting untuk komunikasi yang sukses. Jika Anda menatap mata lawan bicara, Anda tidak hanya memberi kesan orang yang percaya diri, tetapi harga diri Anda meningkat secara signifikan.
6
Untuk mendapatkan kepercayaan diri sebelum rapat atau ujian penting. Pikirkan semua prestasi dan kesuksesan Anda. Ingatlah pujian dan penghargaan yang layak diterima. Ketahui kekuatan Anda dan selalu mengandalkan mereka.
7
Mendapatkan kepercayaan diri bukanlah tindakan instan, tetapi proses yang panjang. Cobalah untuk berkomunikasi lebih banyak dengan orang lain. Bicara dengan orang asing, coba hal baru, dapatkan pengalaman hidup yang berbeda. Semua ini akan membantu Anda untuk lebih mengenal diri sendiri dan mendapatkan kepercayaan pada kemampuan Anda.