Tidak seorang pun ingin menjadi objek ejekan, itu dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi, dan sangat sulit untuk keluar darinya. Kita harus belajar untuk melawan agresor emosional, bukan untuk diam, membungkuk, tetapi untuk melawan. Ejekan dan ejekan membawa kerusakan fisik pada tubuh, jadi jaga kesehatan Anda, sebelum latihan untuk menanggapi pelaku.
Instruksi manual
1
Seringkali orang yang suka mengejek orang lain sangat tidak yakin dengan diri mereka sendiri dan superioritas mereka. Mereka perlu terus-menerus meyakinkan orang lain bahwa mereka lebih tinggi daripada yang sebenarnya. Jika Anda memberikan penolakan yang layak yang akan menunjukkan kepada penonton bahwa Anda lebih pintar, lebih bijaksana, dan lebih pintar daripada pelaku, dia tidak akan lagi "menangkap" Anda.
2
Jangan pernah menunjukkan bahwa ejekan menyentuh Anda dan membuat Anda marah. Dan terlebih lagi, menyerah pada kemarahan, jangan meneriakkan kata-kata terburu-buru. Bagaimanapun, ini adalah reaksi yang tepat yang diharapkan oleh si penyerang. Tentunya, dia sudah diisi dengan "pekerjaan rumah" yang akan menunjukkan keunggulannya. Jika Anda telah menemukan ejekan teman, pertimbangkan jawaban untuk setiap tusukan.
3
Lihatlah lebih dekat pada pelaku, pasti Anda akan menemukan kelemahannya. Ketika Anda mendengar penghinaan lain, dengan tenang katakan bahwa mendengar kritik dari orang yang dirinya jauh dari sempurna setidaknya aneh. Dia lebih baik mulai bekerja sampai ketidakmampuannya diketahui oleh atasannya. Atau, misalnya, mengatakan bahwa sudah tidak menyenangkan bagi semua rekan kerja untuk mendengarkan lelucon yang sama yang dilakukan oleh pelaku untuk yang keseratus kalinya.
4
Varian lain dari perilaku dengan seseorang yang mengejek Anda adalah untuk menunjukkan kemurahan hati Anda dan superioritas yang tidak diragukan. Perlahan-lahan lambaikan tangan Anda pada serangan jahat, dengan mengatakan, "anjing menggonggong - angin kencang." Tunjukkan bahwa Anda memiliki banyak hal penting yang harus dilakukan daripada mendengarkan semua jenis omong kosong.
5
Petunjuk bahwa orang yang iri hati tidak bisa memikirkan pekerjaan lain untuk dirinya sendiri, kecuali untuk mengejek orang lain, dan karena itu ia berpura-pura menjadi tidak berguna dan tidak berharga. Dapat disebutkan bahwa, menurut pengamatan para psikolog, hanya orang-orang yang sendiri merupakan objek ejekan dalam keluarga yang mengejek orang lain. Tanyakan dengan simpatik apakah seseorang membutuhkan bantuan.
6
Kecerdasan dan ketenangan akan selalu membantu Anda ketika berhadapan dengan kekasih untuk mengejek orang lain.
- Bagaimana menanggapi bullying atau ejekan
- Bagaimana cara menghentikan pikiran?