Kita hidup dalam ritme panik. Apa yang telah dilakukan sebelumnya dalam beberapa dekade sekarang dapat dilakukan hanya dalam satu tahun. Namun, dengan jadwal seperti itu, orang terus mengeluh tentang kurangnya waktu. Mereka tidak dapat sepenuhnya tidur dan melakukan semua hal penting. Mungkin faktanya adalah mereka tidak tahu bagaimana menggunakan waktu secara rasional?
Instruksi manual
1
Jika Anda tidur larut malam dan bangun pagi, tidak ada pembicaraan tentang produktivitas apa pun. Namun, jika Anda memiliki kesempatan untuk tidur, ini tidak menjamin kekuatan. Bahkan jika Anda bangun, minum secangkir kopi, dan tampaknya bersiap-siap untuk bekerja, gangguan akan menemukan Anda. Misalnya, Anda dapat pergi ke jejaring sosial dan berbicara dengan teman selama beberapa jam.
2
TV memberikan efek yang sama, Anda menghidupkan berita, masuk untuk menonton 5 menit, tetapi kemudian memutuskan bahwa Anda harus mampu menonton program menarik selama 30 menit. Mulai mengklik pada saluran, Anda tidak akan menemukan apa pun, dan waktu akan hilang.
3
Hampir setiap orang menggunakan internet dan hampir setiap orang memiliki jejaring sosial. Sulit untuk menyangkal diri Anda melihat berita dan memeriksa surat. Tentu saja, bagi Anda Anda dapat menghabiskan waktu tidak lebih dari 5 menit untuk hal ini, tetapi pada akhirnya Anda tinggal di sana selama beberapa jam. Akibatnya, begadanglah.
4
Tidur tepat waktu. Dengan cara ini Anda akan bangun dan Anda tidak perlu menghabiskan waktu untuk bangun.
5
Hentikan percakapan yang membosankan dan tidak berarti jika Anda memiliki masalah yang mendesak. Jangan takut menyinggung lawan bicara, karena alasan Anda baik.
6
Jika Anda menonton TV, pilih sesuatu yang spesifik. Batasi kesenangan ini seminimal mungkin. Hal yang sama berlaku untuk internet. Tidak masuk akal untuk memanjat situs menganggur.