Psikolog modern mengatakan bahwa pikiran adalah material. Segala sesuatu yang dipikirkan seseorang diwujudkan dalam lingkungannya. Tetapi ada gambar yang eksplisit, dan ada yang di bawah sadar. Untuk mengubah kehidupan, diperlukan transformasi di semua tingkatan.
Instruksi manual
1
Pemikiran manusia mempengaruhi keadaan di sekitarnya. Jika asosiasi yang terbentuk di kepala negatif, maka segala sesuatu di sekitarnya juga negatif. Jika seseorang yakin bahwa dunia ini kejam, maka itu akan terjadi, karena semuanya diwujudkan. "Aturan bumerang" berfungsi, yang menyatakan bahwa segala sesuatu yang disiarkan ke dunia dikembalikan kepada orang itu tanpa distorsi. Dengan demikian, jika sekarang peristiwa tidak berjalan dengan baik, pemikiran yang sebelumnya adalah yang harus disalahkan.
2
Untuk mengubah hidup, mulailah dengan mengubah diri Anda. Pertama, Anda perlu memahami apa yang ada di alam bawah sadar, yang tercermin di luar. Pikiran sadar - ini hanya 5% dari semua yang ada. Dan bagaimana dengan bagian yang tersembunyi itu? Untuk memahami, Anda harus melakukan beberapa latihan. Mulailah dengan membagi hidup Anda menjadi beberapa bidang, misalnya, pekerjaan, uang, kehidupan pribadi, hubungan dengan anak-anak, komunikasi dengan orang tua, persahabatan, dan banyak lagi. Masing-masing memiliki daftar sendiri, tetapi lebih baik untuk membuat daftar yang lebih rinci.
3
Ambillah salah satu area tertulis dan mulailah menuliskan semua yang Anda pikirkan, semua pikiran yang muncul di kepala Anda. Tidak perlu mengevaluasi mereka, mereka bisa cantik, dan jahat, dan bahkan ofensif. Tulis saja semua asosiasi yang muncul di benak Anda. Misalnya, tentang pekerjaan: "pekerjaan tidak menghasilkan pendapatan", "saya selalu bekerja untuk orang lain", "bekerja dari kata perbudakan", "Saya tidak suka pekerjaan saya", dll. Anda akan memiliki frasa yang sering Anda ulangi, tentang yang terkadang kamu berpikir. Merekalah yang menjelma di sekitar, merekalah yang bertindak dan membentuk realitas. Anda perlu melakukan ini di setiap area untuk memahami apa yang tersimpan di dalam diri Anda.
4
Ketika ada daftar, periksa dengan cermat. Beberapa frasa cocok untuk Anda, pikiran ini positif dan bermanfaat. Tetapi ada beberapa yang ingin saya perbaiki. Kita perlu bekerja dengan mereka. Munculkan sebaliknya. Lebih baik mengambil 5-6 pernyataan terlebih dahulu, bukan lebih, tetapi secara bertahap Anda akan menyelesaikan semuanya. Ganti frasa ini dengan yang positif. Misalnya, alih-alih “Saya tidak suka pekerjaan saya” tuliskan “Saya pergi bekerja dengan senang hati”, dan bukannya “Saya mendapat sedikit penghasilan” - “penghasilan saya cocok untuk saya, saya punya cukup uang untuk semuanya.”
5
Gabungkan pernyataan yang dihasilkan dalam satu frasa yang mudah diingat. Tuliskan di tempat yang mencolok dan bacalah setiap kali Anda melihatnya. Ini adalah afirmasi yang perlu diulang terus-menerus untuk menggantikan pola pikir lama. Ingat mereka setiap hari, dan ketika ada saat, berbicaralah kepada diri sendiri atau dengan keras. Anda perlu melakukan ini setidaknya 3 kali sehari untuk mendapatkan hasilnya. Prinsip-prinsip baru akan mulai bekerja dalam 40 hari, dan Anda akan segera melihat bagaimana hidup Anda berubah.
Artikel terkait
Bagaimana mengubah cara berpikir Anda dan menjadi sukses