Banyak batasan datang sejak kecil. Sebagai hasil dari pengasuhan yang tidak tepat, ketika anak benar-benar dirampas kemerdekaannya, ia mulai takut untuk mengambil tanggung jawab atas langkah paling sederhana. Ini harus diperangi.
Instruksi manual
1
Orang dewasa dapat dan harus bertanggung jawab atas keputusan yang diambil. Begitu dia menyadari hal ini, sebagian besar pembatasan akan hilang dengan sendirinya. Misalnya, seorang ibu melarang di masa kecilnya untuk berlari kencang, melompat, memanjat pohon, takut anak itu akan jatuh dan menabrak. Dan di masa dewasa, seorang pria tidak bisa mulai bermain olahraga, karena dia takut cedera. Pembatasan ini dapat dengan mudah dihilangkan jika Anda percaya diri, memahami bahwa Anda adalah orang dewasa dan memiliki kontrol yang sangat baik terhadap tubuh Anda, rasa malu anak-anak adalah hal di masa lalu.
2
Jika pelatihan psiko tidak membantu, gunakan terapi "kejutan". Mulailah melakukan apa yang Anda tak pernah pikirkan sebelumnya. Misalnya, di masa kanak-kanak Anda diberitahu bahwa Anda tidak boleh terlibat dalam percakapan orang dewasa. Dan sekarang Anda malu untuk memanggil orang asing, berkomunikasi dengan kenalan baru, merasa canggung, malu, dalam segala cara menunda pembicaraan dengan orang luar. Ini sangat mengganggu dalam hidup. Dan menghilangkan pembatasan itu cukup sederhana. Ganti pekerjaan atau minta untuk memindahkan Anda ke posisi di mana Anda perlu komunikasi terus-menerus dengan orang asing. Hanya dalam beberapa minggu, Anda akan mengerti bahwa tidak ada yang salah dengan ini, semua orang bereaksi secara normal kepada Anda, tidak ada yang bertanya bagaimana, di masa kanak-kanak, "tidak masuk ke percakapan." Dan ini normal, karena Anda sudah lama tidak menjadi anak.
3
Keterbatasan umum lainnya adalah rasa takut untuk berkomunikasi dengan orang-orang dari lawan jenis. Sekali lagi, ini adalah kesalahan orang tua. Sejak kecil, para ayah telah diajari kepada anak perempuan bahwa mereka tidak boleh mencium anak laki-laki, merias wajah, dan mengenakan rok yang terlalu pendek. Alih-alih menjelaskan bahwa semua ini mungkin. Tetapi ketika Anda menjadi dewasa dan bertemu pria yang baik. Dan ibu anak laki-laki itu menimbulkan trauma psikologis yang parah pada mereka ketika mereka takut ereksi pagi hari atau membuat skandal ketika mereka menemukan jurnal konten eksplisit di meja siswa. Dalam hal ini, dan dalam kasus pertama, anak-anak yang mudah dipengaruhi dan sensitif sampai pada kesimpulan bahwa setiap kontak dengan orang yang berbeda jenis dilarang, dan tumbuh dalam individu tertutup. Jika ini adalah kasus Anda - diperlakukan dengan komunikasi virtual. Obrolan dan forum akan membantu Anda mengatasi rasa malu. Tanpa melihat lawan bicara, Anda dapat dengan aman mengekspresikan pikiran Anda, mengungkapkan dunia batin Anda. Dan, menemukan teman yang menarik, Anda dapat dengan mudah beralih ke komunikasi nyata. Orang-orang dari lawan jenis pasti akan berada di perusahaan Anda, berbicara dengan siapa setelah korespondensi Internet yang lama akan mudah dan sederhana.
4
Pembatasan apa pun, kecuali, tentu saja, antisosial dan tidak bermoral, perlu diselesaikan. Putuskan apakah kualitas hidup ini mengganggu Anda, atau hanya karakter yang membedakan Anda dari orang banyak. Jika sifat kepribadian tidak memungkinkan Anda masuk ke dalam masyarakat, capai tujuan Anda, batasi kebebasan bergerak - singkirkan segera. Lakukan pelatihan psiko mandiri, dan jika masalahnya terlalu dalam - hubungi profesional.