Minggu kerja baru saja dimulai, dan kenangan menyenangkan dari akhir pekan lalu masih menarik dan menarik kita. Di mana menemukan kekuatan untuk hidup sampai akhir pekan? Cukup tidur dan tidak melakukan apa-apa.
1) Nikmati liburan di pertengahan minggu. Mengapa menunggu hari Sabtu untuk keluar dengan teman-teman, pergi ke bioskop atau ke taman. Anda dapat mengatur turnamen di permainan komputer.
2) Mendaftar untuk menari, menjahit, atau kursus bahasa untuk membuat kesenangan sehari-hari.
3) Habiskan akhir pekan agar kesenangan mereka menggairahkan Anda sepanjang minggu depan: perjalanan ke luar kota, menjadi relawan bersama teman-teman, bertamasya ke perusahaan industri.
4) Tambahkan ritual pada hari kerja: koran pagi, yoga di pagi hari, membeli bunga hidup, seperti chamomile, untuk vas di tempat kerja.
5) Suasana hati untuk minggu kerja menentukan tidur yang sehat dan nutrisi yang tepat. Di musim dingin dan musim semi kita mengonsumsi vitamin dan kalsium.
6) Menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah, lingkungan rumah-kerja-rumah tidak berkontribusi pada pembentukan suasana hati yang baik.
7) Dan yang paling penting, apakah Anda menyukai posisi Anda, perusahaan tempat Anda bekerja? Apakah Anda merasa nyaman dengan tim kerja? Apakah Anda tahu cara bergaul dengan bos Anda? Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, Anda sebagian menyelesaikan masalah kebutuhan untuk bekerja di tempat ini. Mungkin tujuan Anda adalah pekerja lepas.