Hari-hari pertama setelah menetapkan tujuan, motivasi adalah yang terbaik. Saya ingin melakukan segalanya, tetapi tingkat energinya maksimum. Tetapi setelah beberapa hari, kehidupan kembali menjadi rutinitas, dan kemalasan menjadi yang utama. Bagaimana menghindari kondisi ini dan memberi diri Anda "tendangan"?
Instruksi manual
1
Buat "kartu harapan" yang akan membuat Anda tetap termotivasi. Tempatkan gambar masa depan ideal Anda di atasnya. Ini bisa berupa tujuan dan impian.
2
Tulis daftar pencapaian Anda sebelumnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk memahami bahwa Anda telah mencapai banyak hal, yang berarti bahwa mengambil langkah berikutnya tidak akan terlalu sulit.
3
Gambarlah jalan Anda ke tujuan. Tunjukkan titik awal dan titik hasil akhir. Tuliskan peristiwa-peristiwa utama yang akan Anda temui di sepanjang jalan ini dan terus-menerus memantau area apa yang sedang Anda kunjungi.
4
Tulis dirimu sendiri sebuah tulisan di batu nisan. Bayangkan Anda berada di pemakaman Anda sendiri dan dengarkan semua yang dikatakan kerabat dan orang-orang terdekat tentang Anda. Cobalah untuk memahami apa yang sebenarnya ingin Anda dengar. Misalkan Anda ingin anak-anak Anda mengatakan bahwa Anda adalah ayah yang baik. Kemudian cobalah menjadi orang seperti itu.
5
Setiap hari, ingatkan diri Anda tentang tujuan utama. Untuk apa Anda berjuang untuk hasil jangka menengah? Lalu bangun di pagi hari? Anda harus memahami dengan jelas gambaran ideal yang Anda perjuangkan.
6
Benamkan diri Anda dalam lingkungan orang-orang sukses. Mereka akan terus menarik Anda, yang berarti bahwa menolak untuk mencapai tujuan akan hampir mustahil.