Orang yang terbuka selalu ceria, ceria, mudah bergaul, memperhatikan orang lain, positif. Kualitas-kualitas ini menarik orang lain, membantu berteman, bekerja dan hidup dengan kesenangan, sementara isolasi dan kompleksitas, sebaliknya, biasanya mengusir orang lain. Tetapi tidak semua orang mampu berperilaku seperti ini, kompleksitas inferioritas, kebiasaan, dan permusuhan terhadap dunia ikut campur. Jika Anda ingin menjadi terbuka, mulailah bekerja untuk diri sendiri - dan setelah beberapa saat hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik.
Instruksi manual
1
Tentu saja, keterbukaan terutama terletak pada kualitas internal seseorang, tetapi Anda harus mulai dengan penampilan, karena, seperti yang Anda tahu, itu dapat mengubah suasana hati, kebiasaan, dan bahkan karakter. Karena itu, pertama-tama cobalah untuk terlihat terbuka: senyumlah lebih sering (senyuman secara otomatis menyesuaikan dengan positif dan menarik perhatian orang lain), rileks, tetapi jangan membungkuk, jangan melipat tangan Anda di dada, jangan mengepalkan tangan Anda, pertahankan kepalan tangan Anda, jaga kepala tetap lurus, lihat dengan tampilan ceria. Jika suasana hatinya buruk, ini mungkin tampak seperti tugas yang mustahil, tetapi setelah beberapa menit Anda akan melihat bahwa Anda menjadi lebih ceria dan lebih menyenangkan.
2
Keterbukaan tidak terdiri dari sosialisasi yang berlebihan, kualitas ini berarti tidak adanya rasa takut dan kendala dalam komunikasi dan niat baik. Belajar berkomunikasi: jangan menghindari situasi ketika Anda perlu berbicara, jangan lewatkan kesempatan untuk memuji seseorang atau melakukan percakapan yang menarik. Jika Anda tidak tahu bagaimana menuju ke suatu tempat, tanyakan orang yang lewat. Sapa orang lebih sering: dengan tetangga, orang tua, penjual. Ambil inisiatif dalam percakapan, bahkan di perusahaan asing atau di tempat yang aneh. Tidak perlu memikirkan replika secara khusus, cobalah untuk bertindak begitu saja agar terlihat alami. Dan jika, dari kegembiraan, Anda mulai terbata-bata atau lupa nama Anda, jangan menutup diri, lebih baik tertawa keras pada situasi ini. Rasa humor juga merupakan kualitas yang bermanfaat.
3
Mengembangkan keterampilan komunikasi tidak berarti suka mengobrol. Orang yang terbuka lebih cenderung mendengarkan daripada berbicara. Perhatikan orang yang Anda ajak bicara, tunjukkan minat pada topik pembicaraan, ajukan pertanyaan dan jangan banyak bicara tentang diri Anda. Hormati orang lain apa pun yang mereka katakan.
4
Keterbukaan juga sering dikaitkan dengan kejujuran maksimal, tetapi keterbukaan tidak selalu membantu. Jangan berbohong (orang tidak menghargai dan memercayai mereka untuk ini), tetapi Anda tidak perlu langsung mengatakan semua yang Anda pikirkan. Jika pikiran dan perasaan Anda dapat menyinggung orang lain, Anda tidak perlu menunjukkannya.
5
Dan akhirnya, kualitas paling penting dari orang terbuka adalah keceriaan dan sikap positif terhadap kehidupan. Sikap ini tidak segera dikembangkan, Anda perlu terus-menerus memperbaiki diri sendiri. Belajarlah untuk tidak menyerah pada pikiran sedih, tidak marah karena kesalahan atau masalah, memanfaatkannya, untuk melihat poin-poin bagus dalam segala hal. Bersamaan dengan ini, harga diri yang memadai akan terbentuk.