Seringkali seseorang bekerja tanpa lelah, mengalami bukan saat-saat paling mudah dalam hidup, dan sebagai hasilnya mencapai kesuksesan yang signifikan, tetapi sesuatu tidak berjalan dengan baik, ada semacam ketidakstabilan. Masalahnya adalah bahwa seseorang menganggap semua jasa hanya untuk dirinya sendiri, tetapi ini tidak benar. Kita masing-masing perlu belajar bersyukur.
Instruksi manual
1
Untuk memulainya, pahami bahwa segala yang Anda berikan kepada dunia, semua rasa terima kasih Anda, dalam bentuk energi positif akan kembali kepada Anda. Semakin banyak Anda bisa berterima kasih, semakin bahagia Anda jadinya. Ini adalah aritmatika sederhana, akui dan akhirnya mulai menggunakannya.
2
Ingat semua orang, dengan satu atau lain cara, berkontribusi pada kesuksesan Anda. Mungkin, pada pandangan pertama, kontribusi pada takdir Anda akan terlihat tidak penting, tetapi dalam kenyataannya semuanya sangat berarti: kata apa pun, keinginan untuk membantu atau senyum seseorang. Beri tahu semua orang terima kasih, secara pribadi atau kepada diri Anda sendiri.
3
Setelah mencapai kesuksesan, jangan pernah lupa bahwa ketidakbahagiaan, penyakit, pengangguran masih ada di dunia. Ini akan memungkinkan Anda tidak hanya kehilangan kepala Anda dari kesuksesan, tetapi juga untuk benar-benar menghargai mereka. Hanya dengan tetap sadar dan merasakan kenyataan setiap saat seseorang dapat bersyukur.
4
Cobalah untuk melihat semua tindakan negatif orang-orang di sekitar Anda dari sisi lain, dekati penilaian dengan lebih kreatif. Misalnya, pengkhianatan tentu saja merupakan ujian yang sulit, karena pengalaman yang harus Anda jalani banyak. Tetapi mungkin setelah ini Anda merevisi beberapa nilai, sikap, dan hasilnya Anda mencapai sesuatu. Tidak hanya keberuntungan, tetapi juga kerugian membawa kita pengalaman positif, dan kita juga wajib berterima kasih kepada ini.
5
Perhatikan ucapan dan pikiran Anda, semua ini menentukan tindakan dan secara umum cara Anda memandang dunia. Cobalah untuk berpikir dan berbicara secara negatif sesedikit mungkin, mengutuk dan bersumpah. Akan lebih benar jika Anda memperhatikan hal-hal baik yang ada di sekitar Anda.
6
Tinjauan rutin tentang hari-hari Anda membantu mengevaluasi semua hal penting dan penting yang telah dilakukan oleh Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Anda dapat menganalisis hari yang lalu atau setiap minggu setiap malam, pilih tanggalnya sendiri. Hal utama adalah bahwa tidak ada satu pun peristiwa positif dalam hidup Anda dan tidak satu pun perbuatan baik manusia yang dilewati oleh rasa terima kasih Anda.
7
Untuk mengingat semua hal positif dalam hidup Anda, buatlah apa yang disebut diary of thanks. Tuliskan semua momen dan pikiran baik Anda, serta nama-nama orang yang berhasil mendorong Anda untuk melakukan beberapa hal penting atau diri Anda membantu dalam sesuatu. Meskipun metode ini rasional, tetapi dengan cara ini, Anda akan selalu tahu siapa yang harus berterima kasih untuk apa. Juga, di saat-saat kegagalan, Anda dapat membaca kembali buku harian Anda dan mengisi ulang dengan energi positif, benar-benar merasakan bagaimana rasa terima kasih tertulis Anda mengisi Anda dengan kekuatan dan kepercayaan diri di masa depan.