Hampir semua orang tahu suasana hati yang buruk - terlalu banyak faktor menjengkelkan yang ditemui oleh seseorang setiap hari. Namun, terlalu sering Anda dapat mendengar: "Saya depresi." Belajar untuk membedakan antara dua fenomena ini sangat penting, karena suasana hati yang buruk cepat atau lambat akan berubah menjadi baik, dan depresi memerlukan perawatan serius.
Apa itu apa?
Suasana hati yang buruk tidak perlu pengenalan khusus. Terlalu sering, orang menemukan fenomena ini. Ketika seseorang dalam suasana hati yang buruk, dia kesal, merasa kecil hati, marah, marah. Misalnya, kolega Anda akan memutuskan bahwa Anda berada dalam suasana hati yang buruk jika Anda bereaksi secara agresif terhadap kata-kata mereka, jengkel dan tidak ingin didekati dengan cermat.
Tetapi depresi adalah fenomena yang lebih kompleks dan sulit. Depresi adalah gangguan mental yang ditandai oleh triad depresi: kehilangan minat pada aktivitas kebiasaan dan kehidupan secara umum, memperlambat aktivitas mental dan menghambat motorik.
Salah satu tanda utama depresi adalah penurunan hasrat seksual dan, karenanya, penurunan aktivitas seksual.