Mengapa begitu sulit bagi sebagian orang untuk mendapatkan teman baru? Semua orang berbeda, ada introvert dan ekstrovert. Lebih mudah bagi sebagian orang untuk melakukan percakapan dengan orang asing, bagi yang lain lebih sulit. Berikut ini beberapa kiat untuk mengatasi rasa takut akan komunikasi.
1. Mulailah percakapan terlebih dahulu. Rasa malu dan rendah hati dapat dengan mudah diatasi jika Anda memulai percakapan terlebih dahulu. Sama sekali tidak masalah apa yang akan dibahas, apakah itu akan menjadi pembicaraan serius tentang hal-hal penting, atau hanya percakapan tentang cuaca. Yang utama adalah mulai dulu, untuk mengatasi rasa takut Anda.
2. Tidak masalah apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Berhentilah peduli tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Ingatlah bahwa Anda tidak harus menyukai semua orang.
3. Bekerja bukan alasan untuk melawan rasa takut. Jika Anda mendapatkan pekerjaan hanya untuk mengatasi ketakutan Anda, lebih baik Anda tinggal di rumah. Anda perlu bekerja untuk hidup dan berkarier. Komunikasi di tempat kerja harus benar-benar bisnis dan profesional, lebih baik mengasah keterampilan komunikasi pribadi di lingkungan yang berbeda.
4. Pilih tempat untuk komunikasi sesuai keinginan Anda. Suasana santai akan membantu menghilangkan stres. Komunikasi dengan orang harus dilakukan setiap hari. Dalam kehidupan sehari-hari, kita selalu harus menghubungi orang: di toko, di sekolah, di tempat kerja, di rumah sakit. Kunjungi tempat-tempat dengan banyak orang lebih sering dan tingkatkan keterampilan komunikasi Anda.
5. Jangan kasar. Orang yang terlalu serius atau sedih tidak menyebabkan emosi positif, menakuti orang lain. Anda harus ceria dan ramah, dan kemudian orang akan tertarik kepada Anda.
6. Apakah ada yang salah? Sering terjadi bahwa Anda mendapatkan percakapan, tetapi tidak dipilih topik yang sangat bagus. Bagi orang yang merasa tidak aman, percakapan yang buruk adalah yang terburuk. Ingatlah bahwa ini bukan alasan untuk depresi, karena kesalahan apa pun adalah pengalaman.
7. Cobalah untuk berurusan dengan kompleks. Penutupan adalah suatu kompleks yang tidak membawa hal baik ke dalam hidup Anda dan dapat menyebabkan depresi. Singkirkan pikiran buruk dan semua kerumitan.