Psikolog mengidentifikasi beberapa krisis yang berkaitan dengan usia sepanjang hidup setiap orang. Semua itu berarti transisi ke tahap baru dalam jalur kehidupan dan kesadaran yang berbeda tentang diri sendiri dan kemampuan seseorang. Dalam setiap krisis usia, revaluasi nilai-nilai penting yang sebelumnya terjadi. Yang paling sadar dan menentukan terjadi pada masa remaja dan dewasa.
Instruksi manual
1
Masa remaja adalah masa khusus. Itu disebut memberontak. Pada saat ini, anak menyadari kedewasaannya dan memahami bahwa dia memiliki peluang yang lebih besar daripada sebelumnya. Yang paling penting dan menentukan adalah kesadaran bahwa remaja sekarang dapat membuat keputusan. Dan keputusan ini mungkin berbeda dengan pendapat orang dewasa. Nilai-nilai yang dipaksakan oleh orang tua dan orang lain menjadi sasaran seleksi dan pemikiran ulang yang ketat. Inilah yang menyebabkan perilaku yang tidak terkendali dan tidak terkendali. Remaja berusaha menciptakan sistem nilai mereka sendiri, yang kadang-kadang menjadi berbanding terbalik dengan yang diterapkan di masyarakat.
2
Krisis 30 tahun adalah periode yang lebih bermakna dan serius dalam pembentukan kepribadian. Pada saat ini, ada kesadaran akan kehidupan dan perubahan gagasan tentangnya. Ini adalah transisi dari masa muda ke masa dewasa, dari masa mimpi ke pemahaman tentang kehidupan biasa dan sehari-hari. Kesadaran akan realitas dan korelasi kemampuan mereka menjadi perolehan utama zaman ini. Ada perubahan kepribadian dan penilaian prestasi. Seringkali orang muda menyadari bahwa mereka bertahan di masa kecil dan mencapai sangat sedikit pada usia ini. Nilai-nilai yang diterima secara umum menjadi penting: keluarga, orang-orang dekat, karier yang sukses, dll. Pencarian makna hidup yang sebenarnya dimulai.
3
Pada usia 40-45, seseorang mencapai kesuksesan tertentu: dalam kariernya, dalam keluarganya, status tertentu dalam masyarakat. Dan pada saat ini, yang diinginkan dibandingkan dengan hasilnya. Tidak selalu hasil yang diraih mendatangkan kepuasan. Dan dalam hal ini, beberapa orang memutuskan untuk secara radikal mengubah jalur hidup mereka. Luka yang berkaitan dengan usia pertama mendorong seseorang untuk berpikir tentang kefanaan kehidupan. Dan kemudian pemilihan nilai. Yang paling penting dari mereka menonjol. Anak-anak berusia empat puluh tahun telah mempelajari kehidupan ini dengan cukup baik dan memiliki gagasan yang jelas tentang diri mereka sendiri dan kemampuan mereka. Nilai-nilai dunia luar pergi di pinggir jalan, nilai-nilai spiritual mulai mendapatkan sangat penting. Pada usia empat puluh, ada sesuatu untuk disampaikan kepada generasi muda.
4
Usia 55-60 tahun membawa krisis lain. Selama periode ini, kesadaran global akan seluruh hidupnya terjadi. Ini adalah upaya untuk secara mental kembali ke sudut terdalam dari masa lalu seseorang dan belajar darinya. Ini adalah saat ketika seseorang memperoleh kebijaksanaan dan siap untuk membagikannya. Pada usia ini, nilai-nilai utama adalah: cinta, empati, perhatian, penghindaran penderitaan dan rasa sakit.
Perhatikan
Periode krisis berbahaya karena seseorang dapat meninggalkan apa yang telah dicapai, sementara melukai orang-orang terdekat. Selama periode ini, penting untuk memahami bahwa penilaian kembali nilai-nilai bekerja pada diri sendiri: emosi, kebiasaan, perilaku seseorang. Alasan kegagalan kita adalah kurangnya perilaku dan karakter kita. Anda tidak dapat menyalahkan orang-orang di sekitar kita, terutama yang dicintai, atas kesalahan mereka. Bagaimanapun, fakta bahwa mereka ada di sebelah kita sudah merupakan pencapaian hidup kita.
Saran yang berguna
Tanda-tanda pertama dari keadaan krisis adalah pikiran depresi, perasaan kesepian dan pengabaian, perasaan tidak ada artinya.
Aturan pertama yang membantu untuk bertahan dalam kondisi ini adalah berhenti menolak perubahan yang sedang berlangsung. Jangan berpegang pada yang lama dan cobalah untuk merasakan momen ini saja, biarkan diri Anda mengikuti arus untuk sementara waktu. Ini akan memberikan kesempatan untuk melihat diri Anda dan keinginan Anda sendiri, dan oleh karena itu, akan memberi tahu Anda bagaimana untuk melanjutkan.