Pendidikan mandiri adalah satu-satunya metode bagi orang dewasa untuk mengubah tidak hanya perilaku mereka, tetapi juga karakter. Pembentukannya dimulai pada masa kanak-kanak. Alat dan pendekatan baru secara bertahap digunakan. Diantaranya adalah self-kritik, introspeksi.
Pendidikan mandiri adalah pekerjaan sadar seseorang yang ditujukan untuk pembentukan dan peningkatan kualitas positif dalam diri sendiri, penghapusan kekurangan. Salah satu syarat utama adalah ketersediaan harga diri yang memadai, kesadaran diri yang dikembangkan. Kualitas-kualitas ini memungkinkan untuk mengetahui diri sejati.
Motivasi untuk belajar mandiri dipicu oleh berbagai alasan:
- aspirasi;
- keinginan untuk mematuhi standar yang ditetapkan dalam masyarakat;
- kewajiban diri;
- kesulitan yang muncul di jalan kehidupan;
- kehadiran contoh positif.
Karena ketidakmampuan untuk membentuk tujuan dan mengevaluasi diri secara objektif, sulit bagi seseorang untuk menyadari dirinya. Karena itu, pekerjaan selalu dimulai dengan menetapkan tujuan yang tepat.
Berarti dan tahapan pendidikan mandiri
Ada tiga tahapan utama:
- awal;
- paksaan;
- sadar.
Yang pertama adalah karakteristik anak-anak sekolah dasar dan remaja. Itu terbentuk dalam kegiatan kegiatan pendidikan di bawah pengaruh orang tua dan guru. Anak mulai memenuhi persyaratan orang dewasa yang signifikan, dengan fokus pada pola perilaku atau instruksi yang ditunjukkan dalam bentuk verbal. Seiring waktu, kemampuan untuk memilih tindakan yang tepat muncul, persyaratan sosial menjadi regulator.
Pada tahap kedua, ada kemungkinan perubahan karena kebutuhan untuk beradaptasi dengan situasi tertentu. Perubahan dimulai dengan kesadaran, dan baru kemudian diatur secara sewenang-wenang. Pada titik ini, imitasi dan kebutuhan untuk mengikuti instruksi tetap ada.
Pada tahap terakhir, kesadaran dihidupkan. Mesinnya adalah keinginan batin manusia. Tautan penggerak utama adalah motivasi. Di bawah pengaruh berbagai tindakan eksternal, motivasi diri, motivasi diri dan ketertiban diri terbentuk.
Sarana pendidikan diri meliputi metode mempengaruhi diri sendiri, berbagai objek berwujud dan tidak berwujud. Contoh nyata adalah aktivitas nyata. Alat tambahan termasuk benda seni, budaya, kehidupan sehari-hari, yang mencerminkan tindakan manusia, buku, dan buku harian.
Pendidikan mandiri pada berbagai tahap usia
Di masa kanak-kanak, sebelum permulaan masa remaja, langkah pertama adaptasi dengan persyaratan penatua berlangsung. Mereka diekspresikan dalam upaya untuk memperbaiki tindakan negatif mereka. Fitur utama adalah keinginan untuk mengubah jenis perilaku tertentu, dan bukan kualitas pribadi.
Pada remaja, karakteristik individu dikonfirmasi melalui tindakan individu. Bukanlah pekerjaan mudah untuk diri sendiri, yang diekspresikan dalam upaya yang sering dan cepat untuk mengubah apa yang telah direalisasikan sebagai ciri atau karakter kepribadian.
Perasaan dewasa, keinginan untuk mandiri mengarah ke perasaan yang saling bertentangan: maksimalisme dipertahankan dalam hubungannya dengan diri sendiri dan orang lain dan kemungkinan terbatas. Pada usia ini, anak-anak belum siap untuk upaya keras jangka panjang, untuk mengatasi hambatan hidup. Psikolog mengatakan bahwa proses ini dalam bentuk yang lebih ringan terjadi pada anak perempuan.
Di masa muda, ada perubahan dalam peran sosial, hubungan dengan orang lain. Seseorang mengumpulkan pengalaman hidup, yang dengannya ada kesadaran: tidak hanya tindakan, tetapi juga karakteristik kepribadian individu menjadi ciri individu tunggal. Motif utama adalah keinginan untuk mewujudkan diri secara sosial dan profesional. Pada tahap ini, pendidikan mandiri yang sadar dimulai.
Banyak psikolog mengatakan bahwa proses pendidikan mandiri membentuk kualitas seseorang berkali-kali lebih cepat, terutama dibandingkan dengan imitasi dan adaptasi.
Metode
Di antara metode mendasar adalah sebagai berikut:
- kepercayaan diri
- saran otomatis;
- empati;
- kritik terhadap diri sendiri;
- hukuman sendiri dan beberapa lainnya.
Metode pertama didasarkan pada harga diri. Setelah mengungkapkan aspek negatif dalam diri seseorang, seseorang meyakinkan dirinya sendiri bahwa mereka perlu dihilangkan. Contohnya adalah berbicara lantang apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan kekurangan. S. Doletsky menulis bahwa jauh lebih sulit untuk mengatakan masalahnya dengan keras, untuk memaafkan diri sendiri.
Self-hypnosis mengacu pada berbicara dengan lantang tujuan mereka. Lebih efektif dalam aspek ini adalah penemuan jalan yang benar. Menghilangkan yang negatif, Anda perlu menemukan pengganti yang positif untuk ini. Berkat pendekatan ini, seseorang semakin sering mulai memperhatikan hal baik dalam dirinya, meningkatkan kekuatan dalam kemampuannya sendiri. Ini juga memberikan kesempatan untuk mengkonsolidasikan dalam pikiran bawah sadar Anda aturan, pedoman untuk bertindak.
Empati digunakan untuk mengembangkan kualitas moral, empati, dan empati. Dengan dia, seseorang belajar untuk melihat dirinya sendiri melalui mata orang lain. Ada upaya untuk memahami diri sendiri, untuk menyadari bagaimana orang lain melihat Anda.
Metode populer dan praktis lainnya adalah hukuman sendiri. Ini didasarkan pada pemantauan kepatuhan dengan aturan yang ditetapkan sebelumnya. Jika Anda tidak menerapkan teknik ini, berangkat dari tujuan tanpa penyesalan, seseorang dapat kembali melakukan hal yang sama. Hukuman diri memberikan peluang dengan keinginan besar untuk mengerahkan upaya pada implementasinya. Ini adalah aspek penting dalam pembentukan kepribadian.
Adalah penting bahwa seseorang berbicara kewajiban yang dia buat untuk dirinya sendiri. Dengan pengingat yang konstan, kesadaran berusaha untuk memenuhi mereka. Ini mengarah pada pembentukan kebiasaan baik. Asisten dalam implementasi keinginan mereka sendiri untuk peningkatan diri adalah dorongan. Misalnya, jika Anda berhasil memenuhi tujuan Anda, mencapai tujuan Anda, Anda bisa menjadikan diri Anda hadiah kecil. Stimulasi diri sangat cocok untuk orang yang mencurigakan dan bangga. Teknik ini digunakan untuk penggunaan terus-menerus setelah kegagalan, agar tidak kehilangan kepercayaan pada kemampuan mereka sendiri.
Ringkas pekerjaan Anda
Ketika tujuan ditetapkan, dan teknik dicoba, perlu untuk mengambil stok, mengevaluasi efektivitas pekerjaan. Kontrol diri dan introspeksi diterapkan ke arah ini. Idealnya, gunakan buku harian untuk tujuan ini. Jika tidak ada waktu untuk melakukan itu, cukup untuk menyadari apa yang dilakukan dalam sehari untuk mencapai tujuan yang ditetapkan, untuk memahami perilaku Anda.
Kontrol diri berkontribusi pada konsentrasi semua kekuatan ke arah yang benar, konsumsi energi yang benar. Berkat dia, Anda dapat menyelamatkan diri dari kesalahan. Anda perlu mempelajari arah ini: sebelum Anda mengontrol sejumlah besar objek secara bersamaan, Anda harus mulai dengan satu hal. Dalam kasus sebaliknya, jumlah kesalahan dapat meningkat secara signifikan. Dalam setiap kasus, Anda perlu menentukan:
- apa yang Anda rencanakan untuk dikontrol;
- bagaimana cara melakukannya;
- apa yang harus dibuang sehingga hasilnya positif.