Terkadang orang mengunjungi rasa takut sendirian, tanpa dukungan keluarga dan teman. Ditinggalkan tanpa perhatian, komunikasi, dan pengakuan adalah mimpi terburuk bagi sebagian orang. Jika Anda memahami dari mana rasa takut kesepian berasal, Anda dapat menentukan bagaimana cara mengatasinya.
Menghindari masalah
Beberapa orang melihat kesepian sebagai bahaya potensial karena mereka takut sendirian dengan pikiran mereka sendiri. Mereka tidak ingin memikirkan masalah apa pun atau terjun ke dalam kontemplasi diri atau menghadapi masalah yang tidak terselesaikan. Dalam hal ini, masyarakat adalah pelarian dari arus kesadarannya sendiri.
Jika Anda tertekan oleh beberapa pemikiran yang tidak menyenangkan, khawatir tentang masa depan atau, sebaliknya, khawatir tentang masa lalu, Anda mungkin terbebani oleh kenyataan bahwa Anda tidak memiliki perusahaan. Tentu saja, jalan keluar terbaik adalah memperbaiki diri sendiri, tetapi selama Anda lebih suka menyelesaikan masalah, teman, kerabat, dan kolega akan menjadi penyalur bagi Anda.
Dalam hal ini, kekhawatiran tidak memerlukan diskusi, dan teman dan keluarga diperlukan untuk menikmati komunikasi tentang topik lain yang lebih menyenangkan.
Harga diri rendah
Jika seseorang benar-benar tidak bisa sendirian, mungkin ini adalah konsekuensi dari harga dirinya yang rendah. Orang yang merasa tidak aman seperti itu secara konstan membutuhkan pengakuan dan persetujuan. Karena itu, mereka hampir tidak tahan dengan kesepian.
Kadang-kadang, karena kurangnya cinta diri, seseorang mentransfer kekaguman dan rasa hormatnya kepada orang lain dan menjadi tergantung pada masyarakatnya.
Orang seperti ini membutuhkan konfirmasi akan kepentingan dan kebutuhan mereka. Dalam situasi sulit, mereka tidak dapat memutuskan apa yang harus dilakukan tanpa nasihat apa pun. Kebetulan mereka memulai hubungan hanya untuk membuktikan kepada diri mereka sendiri atau untuk diri mereka sendiri bahwa mereka menarik dan layak untuk simpati, dan tidak ada pertanyaan tentang perasaan yang sebenarnya.
Kebosanan
Orang yang tidak mandiri bisa saja bosan tanpa ditemani. Jika seseorang tidak memiliki minat, hobi dan perselingkuhan, berbicara dengan orang lain dapat menjadi salah satu daya tarik utamanya. Ketika seseorang tidak berkembang sebagai pribadi dan profesional, tidak memperhatikan bakatnya sendiri, ia akan bosan dengan dirinya sendiri.
Selain itu, ada individu yang menerima energi dari komunikasi. Setelah berbicara dengan "vampir" semacam itu, yang lain merasakan penurunan kekuatan dan semangat. Tetapi mereka yang "memberi makan" dengan mengorbankan lawan bicaranya, merasa hebat. Tonus dan berkendara, suasana hati yang baik disediakan untuk beberapa waktu, dan sekali lagi ada kebutuhan untuk pertukaran energi.