Ingatlah bahwa kebahagiaan tidak terletak pada keadaan eksternal, tetapi pada orang itu sendiri. Ternyata mungkin untuk menyebut bahagia bukan individu yang memiliki segalanya, tetapi orang yang tahu bagaimana menikmati hidup.
Instruksi manual
1
Orang yang bahagia tahu bagaimana fokus pada aspek positif. Dia tidak hidup dalam mimpi merah muda, dia hanya mencoba menemukan sesuatu yang baik, berguna dalam setiap peristiwa. Kualitas ini membantu mereka dalam keadaan hidup yang sangat sulit.
2
Orang yang bahagia bisa disebut optimis. Hanya perlu untuk memahami dengan benar prinsip sikap hidup seperti itu. Optimisme bukanlah persepsi hitam putih, tetapi keyakinan pada kekuatan diri sendiri. Orang-orang yang bahagia mempercayai diri mereka sendiri dan berharap bahwa mereka selalu dapat menemukan jalan keluar dari kesulitan.
3
Jika Anda ingin bahagia, temukan pekerjaan sesuai dengan keinginan Anda atau rasakan cinta dan rasa hormat terhadap pekerjaan yang saat ini Anda lakukan. Bayangkan saja berapa banyak waktu dalam hidup berjalan untuk bekerja. Jika Anda membencinya atau merindukannya dalam kehidupan sehari-hari, kebahagiaan apa yang bisa kita bicarakan? Temukan keuntungan dalam pekerjaan Anda atau ubah menjadi yang paling sesuai untuk Anda.
4
Belajarlah untuk hidup di sini dan sekarang jika Anda ingin mengalami kebahagiaan sejati. Orang-orang berlarian di suatu tempat dalam hiruk-pikuk tidak memiliki kesempatan untuk hanya berhenti dan melihat-lihat. Anda dikelilingi oleh dunia yang luar biasa dan orang-orang luar biasa, Anda hanya perlu belajar bagaimana memperhatikan mereka. Cobalah untuk tidak terburu-buru dalam perjalanan pulang dan nikmati saat ini.
5
Orang yang bahagia jarang mengeluh tentang sesuatu. Terus-menerus mengomel dan meratapi keadaan kehidupan mengembangkan posisi kehidupan pasif dan psikologi korban. Seorang pria yang tahu rahasia kebahagiaan membawa nasibnya ke tangannya sendiri.
6
Hidup selaras dengan diri Anda sendiri, dunia dan orang-orang di sekitar Anda - ini adalah bagaimana Anda bisa menjadi bahagia. Jika jiwa Anda bermasalah, Anda tersinggung oleh nasib dan membenci orang lain - Anda tidak akan melihat suasana hati yang baik. Pertama-tama kenali diri Anda, kemudian temukan skema interaksi yang efektif dengan realitas di sekitarnya, dan kemudian belajarlah berhubungan dengan orang lain.
7
Temukan kesenangan sederhana untuk setiap hari yang dapat membuat Anda menjadi orang yang bahagia. Misalnya, buku yang bagus, film yang menarik, musik favorit, makanan lezat, jalan-jalan, pijat, mandi, belanja, bertemu dengan orang yang Anda cintai, mengobrol dengan teman, bermain dengan hewan peliharaan atau anak Anda. Setiap pagi, bangun, pikirkan bagaimana Anda bisa memperlakukan diri sendiri hari ini.
8
Orang yang benar-benar bahagia senang dengan keadaan di mana dia tinggal. Jika sesuatu berhenti sesuai untuknya, ia bisa beradaptasi atau mengubah sesuatu dalam hidupnya. Seseorang yang bahagia memiliki cukup uang untuk hidup, dia puas dengan apa yang dimilikinya, tahu bagaimana cara menghargai orang-orang di sekitarnya, yang tidak hidup sampai hari Jumat, liburan atau tahun baru. Dia tahu bahwa hidup adalah hadiah, yang berarti sudah ada alasan untuk kebahagiaan.