Beberapa orang secara alami menghargai diri sendiri. Yang lain, sayangnya, telah merindukannya sepanjang hidupnya. Tapi ini bisa diperbaiki, karena orang dapat berubah dan berkembang, jika mereka memiliki tujuan seperti itu.
Instruksi manual
1
Buat fondasi untuk perasaan itu. Untuk melakukan ini, Anda perlu menemukan setidaknya 10 kualitas positif Anda dan menggambar masing-masing dalam bentuk semacam hieroglif yang hanya dapat dimengerti oleh Anda. Hieroglif ini perlu ditransfer ke beberapa lembar karton tebal. Anda dapat menempatkan salah satunya di dompet Anda, yang lain di bawah kaca plexiglass pada desktop Anda, dan menggunakan yang ketiga sebagai bookmark dalam buku yang sedang Anda baca. Buku catatan harus berisi transkrip dari masing-masing tanda-tanda ini. Untuk menggambar tanda-tanda seperti itu lebih baik daripada hanya menulis kualitas, karena dua alasan. Yang pertama adalah bagaimana Anda akan menggunakan belahan kanan, yang berpikir dalam gambar dan menciptakan gambar baru dari diri Anda. Yang kedua adalah Anda tidak perlu khawatir bahwa seseorang yang tidak melihat daftar Anda akan membaca daftar Anda.
2
Kerjakan kecepatan gerakan Anda. Mereka harus menjadi lebih lambat dan lebih solid. Buat diri Anda berbicara lebih lambat, tidak ada yang merusak kesan berat seperti ucapan cepat dan bingung. Anda akan beralih dari perubahan eksternal ke perubahan internal, dan harga diri akan muncul setelah Anda mulai membuat kesan yang lebih solid.
3
Belajarlah untuk berperilaku tidak seperti yang diterima, tetapi seperti yang Anda butuhkan. Ini tidak selalu merupakan perilaku provokatif meskipun konsep yang diterima secara umum, tetapi bersiaplah untuk melanggar aturan dan tidak khawatir tentang hal itu. Di Barat, kualitas ini disebut ketegasan. Baru-baru ini, literatur yang sangat baik telah muncul tentang pengembangan keterampilan ini. Anda harus berkenalan dengannya. Memang, sering kesopanan dan harapan orang lain mencegah orang membuat dan menerapkan satu-satunya keputusan yang tepat. Dan harga diri apa yang bisa ada jika seseorang terus-menerus takut dengan apa yang akan dikatakan orang lain tentang dia? Anda harus mempertimbangkan opini orang lain, tetapi Anda tidak boleh mengikutinya secara membabi buta. Seseorang dengan harga diri tidak takut melanggar beberapa norma untuk bisnis.