Masa lalu berbeda. Terkadang ingatan membangkitkan perasaan gembira dan cerah, dan kadang-kadang kenangan itu tidak menyenangkan baik dengan diri sendiri maupun dengan keputusan yang diambil sekali. Bertahun-tahun mungkin berlalu, tetapi beberapa tindakan, kata-kata atau tindakan terus muncul dalam memori, menyebabkan rasa sakit dan penyesalan.
Instruksi manual
1
Menurut para psikolog, kesalahan di jalan kehidupan tidak hanya tak terhindarkan, tetapi juga perlu - untuk pembentukan kemampuan penuh untuk berkembang, serta pertumbuhan pribadi. Dengan kata lain, seperti yang dikatakan oleh kebijaksanaan populer yang terkenal, seseorang harus "menginjak menyapu yang sama" tepat sampai pengalaman yang diperlukan telah diekstraksi. Penting untuk belajar bagaimana bangun setelah jatuh, setelah menguasai seni belajar dari kesalahan Anda.
2
Pertama-tama, perlu untuk memutuskan apa yang dapat dianggap sebagai "kesalahan". Ini biasanya disebut tindakan yang selanjutnya menyebabkan penyesalan, kekecewaan, rasa malu, dan bahkan rasa sakit. Terkadang orang cenderung menyalahkan diri sendiri karena menyebabkan masalah dan masalah orang lain. Tidak mudah untuk melalui langkah-langkah yang salah yang menyebabkan perubahan dramatis dalam hidup, misalnya, sakit atau cedera, kerugian materi yang besar atau hukuman penjara. Namun, Anda bisa berdamai dengan mereka.
3
Untuk ini, pertama-tama, penting untuk menyadari bahwa masa lalu tidak dapat diubah. Tidak mungkin. Dan kedua, Anda harus memaksa diri Anda untuk berhenti "menggergaji serbuk gergaji", mensimulasikan berbagai situasi dari kategori "jika saya bertindak berbeda hari itu, maka …". Para psikolog bersikeras: masa lalu tidak boleh mengganggu masa kini dan masa depan. Karenanya, jika Anda tidak dapat mendamaikan diri sendiri, dan pikiran kesalahan terus menyiksa seseorang, Anda harus meminta bantuan spesialis yang berkualifikasi. Orang-orang percaya dapat menemukan jalan keluar dengan mengunjungi bait suci. Orthodox, khususnya, mengalami beban kesalahan masa lalu, memiliki kesempatan untuk meringankan jiwa dalam pengakuan dosa.
4
Kebetulan seorang wanita yang menolak untuk menikah, dan kemudian sangat menyesal dan menganggap ini sebagai kesalahan, kemudian mengatur hidupnya lebih sukses. Jadi, kesalahannya sama sekali tidak seperti itu. Penolakan untuk menikah hanya menjadi penghubung di jalan menuju kenalan baru, yang berakhir dengan pernikahan yang bahagia dan kelahiran anak-anak yang cantik.
5
Seperti kata pahlawan wanita terkenal yang terkenal itu, "Aku akan memikirkannya besok." Untuk membujuk diri Anda untuk menunda pemikiran tentang kesalahan masa lalu, mengganti dari pemikiran tentang urusan saat ini - dan bahkan sampai sikap terhadap satu atau beberapa episode tidak menyenangkan tidak berubah. Memang, seiring bertambahnya usia, pengalaman hidup yang terakumulasi, orang sering cenderung melebih-lebihkan banyak situasi, perkataan atau perbuatan. Secara khusus, beberapa "kesalahan" yang menurut dugaan pernah mereka lakukan dianggap berbeda. Kadang-kadang masalah seperti itu hanya perlu, menjadi perlindungan terhadap masalah yang lebih serius. Sangat berharga untuk kembali ke kebijaksanaan populer: "tidak ada kebahagiaan, tetapi kemalangan membantu" - ini adalah yang paling cocok untuk proses seperti itu.