Kompleks adalah batasan internal dan kerangka kerja di mana kita mengarahkan diri kita sendiri. Banyak dari mereka berasal dari masa kanak-kanak, ketika kami terinspirasi oleh beberapa larangan dan konsep yang tidak bermakna tentang kekurangan penampilan yang tidak ada. Bagi seseorang yang tidak terlalu percaya diri, mereka dapat secara signifikan mempersulit hidup. Untuk memahami sepenuhnya makna dan rasanya, perlu untuk mengatasi kompleks-kompleks yang mengganggu ini.
Instruksi manual
1
Berhentilah membuat tuntutan yang tidak mungkin pada penampilan Anda. Terimalah dengan tenang gagasan bahwa Anda adalah orang biasa dengan segala kekurangannya. Dan yang paling penting, sadari bahwa bagi kebanyakan orang dari lingkungan Anda mereka tidak terlihat dan hanya Anda yang terlalu peduli. Jika diinginkan, hampir semua cacat dalam penampilan dapat dengan mudah diperbaiki dengan pakaian, gaya rambut, atau make-up yang dipilih dengan benar.
2
Jangan hubungkan masalah dan kegagalan hidup Anda dengan kompleks Anda. Analisis mereka, dan Anda akan memahami bahwa mereka tidak dapat dijelaskan dengan fakta bahwa Anda memiliki hidung panjang atau pound ekstra pada pinggul Anda, tetapi oleh fakta bahwa di suatu tempat Anda tidak cukup menyelesaikan masalah, tidak bekerja keras, tidak menghabiskan cukup waktu atau perhatian.
3
Ceritakan tentang keraguan Anda tentang diri Anda kepada orang dekat, objektif, dan condong kepada Anda. Minta dia untuk memberi tahu Anda bagaimana orang lain melihat dan memandang Anda. Anda akan terkejut, tetapi masalah-masalah yang Anda temukan untuk diri sendiri tidak seperti itu untuk saudara atau teman Anda. Kemungkinan besar, Anda akan disarankan untuk lebih mencintai diri sendiri dan percaya pada diri sendiri. Untuk membuatnya lebih mudah dilakukan, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang ramah yang tidak menderita kompleks seperti itu. Mereka tidak memilikinya sendiri, dan tidak akan mengilhami mereka untuk Anda.
4
Berusahalah untuk diri sendiri - cobalah bertindak sebaliknya. Jika Anda pemalu dan selalu takut untuk menarik perhatian, cobalah untuk menjadi jiwa perusahaan. Jika Anda selalu berpikir Anda tidak memiliki sesuatu untuk dikatakan, dan Anda tidak tertarik pada orang lain, temukan diri Anda kegiatan yang menarik dan Anda akan selalu memiliki sesuatu untuk diberitahukan kepada teman dan kenalan Anda. Tentu saja, ini mungkin tidak berhasil pertama kali, tetapi yang utama adalah bahwa Anda mulai bertindak dan mengungkapkan esensi sejati Anda kepada orang-orang dan tidak ada hal lain yang dapat menghentikan Anda dari menikmati hidup Anda sepenuhnya.