Masing-masing dari kita memiliki situasi ketika kita merasa "tidak pada tempatnya", ketika orang-orang menyipit pada kita, dan kita merasa tidak nyaman.
Setiap orang dalam hidup memiliki banyak situasi konyol. Tertawa atau menangis, secara pribadi memilih untuk semua orang, tergantung pada situasinya. Mari kita cari tahu bagaimana mencoba keluar dari situasi apa pun yang konyol dan salah bagi pikiran bawah sadar kita dengan kepala terangkat tinggi.
Yang terpenting adalah selalu mencoba menolak serangan panik dalam situasi seperti itu. Pada prinsipnya, ledakan kepanikan dalam kasus ini adalah fenomena yang sangat dibuktikan secara ilmiah. Lagi pula, otak kita berpikir terlebih dahulu dan membuat rantai logis dari tindakan dan tindakan tertentu sebelumnya. Oleh karena itu, situasi konyol yang telah muncul memperkenalkan dia ke dalam keadaan tertahan memikirkan kembali, dan seseorang pada saat ini jatuh ke dalam keadaan pingsan selama sepersekian menit.
Kemudian di dalam tubuh ada lonjakan adrenalin dan hormon, yang memberikan reaksi yang tidak bias terhadap keadaan. Jika Anda lebih peduli dengan reaksi dan pendapat orang lain terhadap situasi saat ini, maka mungkin berguna bagi Anda untuk mengetahui bahwa semakin cepat Anda sendiri mengubah sikap terhadap situasi dan memanifestasikan kecemasan Anda, semakin cepat orang melupakan segalanya.
Dan jika, sebaliknya, Anda menunjukkan minat Anda meningkat dan mengembangkan acara, Anda akan menonton dengan minat di sekitar apa yang terjadi, dan dari mulut ke mulut akan melakukan tugasnya. Ini akan menambah stres bagi Anda dan akan memperburuk situasi lebih dan bahkan mungkin membuat Anda secara tidak sadar terkunci dalam diri Anda untuk sementara waktu.
Diperlukan waktu untuk merasa percaya diri pada pendapat orang lain tanpa memperhatikan situasi absurd yang telah terjadi di masa lalu. Memang, keraguan tentang penilaian kepribadian Anda yang memadai akan merayap ke kepala Anda. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan satu teknik.
Jika Anda tidak dapat mengubah situasi, ubah sikap Anda terhadapnya. Tidak ada ruginya mempraktikkan kritik-diri dan ironi-diri, sehingga dalam situasi konyol dan absurd saat ini, tanpa mengurangi jiwa Anda dan jiwa orang lain, menertawakan diri sendiri bersama semua orang. Ini secara signifikan akan meredakan situasi dan kemudian mengingatnya dengan senyuman, dan bukan dengan penyesalan yang pahit.