Kepercayaan adalah teman dari hubungan yang benar-benar tulus. Jika ada kepercayaan, maka ada cinta. Pelatihan psikologis khusus dan pelatihan sendiri akan membantu mengungkapkan diri kepada pasangan, untuk sepenuhnya bergantung padanya.
Instruksi manual
1
Lakukan latihan ini. Satu pasangan berada di depan, yang lain sedikit di belakang, pada jarak 1-1, 5 m, yang depan, tanpa menekuk punggung dan kakinya, tanpa mencoba melindungi kepalanya, melemparkan kembali berat tubuhnya seolah-olah jatuh. Tangkapan belakang.
Saat melakukan latihan, penting bahwa mitra depan tidak mencoba untuk lebih dekat ke belakang, tidak ragu-ragu dan tidak mundur. Seorang wanita dapat menangkap dan mencegah pria jatuh, dan seorang pria akan punya waktu untuk menangkap seorang wanita. Tugas mitra depan adalah untuk benar-benar santai dan mengandalkan bagian belakang.
Lakukan latihan, ganti tempat.
2
Latihan lain juga dikaitkan dengan jatuh ke tangan pasangan. Berdiri tegak, lalu gerakkan pusat gravitasi ke depan dan mulai jatuh. Seorang mitra mendekati, memegang Anda dan mendorong. Anda, sebagai pendulum, kembali ke posisi semula dan, tidak bertahan di atasnya, bersandar ke belakang. Sang mitra berlari ke atas, meraih Anda lagi dan dengan usaha membawa Anda ke kondisi seimbang. Anda terus mengayun seperti pendulum, dan pasangan itu menangkap. Lalu Anda mengubah tempat.
Dalam latihan ini, penting bahwa pasangan yang jatuh menjaga tubuh dalam posisi lurus dari tumit ke kepala. Penting untuk mempertahankan keadaan relaksasi dan mengandalkan kecepatan dan kekuatan pasangan.
3
Seiring waktu, latihan fisik ini akan menginspirasi Anda dengan keyakinan bahwa pada saat yang sulit pasangan Anda pasti akan mendukung Anda, menangkap Anda, dan tidak meninggalkan Anda sendirian dengan masalah dan rasa sakit. Ia akan memiliki kepercayaan yang sama. Sebenarnya, ini adalah kepercayaan.
4
Jujurlah satu sama lain. Kepercayaan hanya mungkin jika Anda sendiri tidak menipu diri sendiri atau pasangan Anda. Jangan mencari timbal balik atau hadiah atas sikap Anda terhadap orang tersebut; kondisi kepercayaan dan kesadaran sahabat sejati dan penolong adalah hadiah yang cukup.