Game online - "masyarakat virtual" yang nyata. Di sinilah kenalan terjadi, persahabatan lahir, dan kadang-kadang kasih sayang romantis, orang berkomunikasi, terlibat dalam bisnis "mainan" yang penting, untuk sementara melupakan masalah "dewasa" dan kegilaan sehari-hari kehidupan sehari-hari. Namun, waktu luang semacam itu tidak begitu berbahaya dan ada bahaya memasuki kecanduan game, yang pasti akan mempengaruhi kehidupan nyata. Bagaimana cara mengidentifikasi tanda-tanda pertama kecanduan?
Era komunikasi instan telah melahirkan hiburan baru. Salah satu yang paling populer adalah game online. Di satu sisi, ini adalah relaksasi yang luar biasa, menggerakkan kesadaran ke dalam realitas virtual, kemampuan untuk terputus dari masalah yang mengganggu. Sebagian besar game dibayar, tetapi apakah sayang untuk membayar kesenangan dan adrenalin ringan yang dibawa mainan favorit ke kehidupan? Beberapa game memasuki kehidupan manusia sedemikian rupa sehingga mereka memainkannya selama bertahun-tahun. Namun, lambat laun permainan semakin dalam, semakin lama semakin banyak waktu dan uang, dan begitu kenyataan bergeser ke batas kesadaran, sementara “kehidupan kedua” virtual menjadi yang terpenting. Seseorang, seolah-olah, kehilangan rasa realitas, terus-menerus menyelesaikan masalah permainan, kepribadian menurun, koneksi penuh dengan masyarakat terputus. Bagaimana cara mengenali ancaman?
- Hari baru dimulai dengan pertanyaan: apa yang baru terjadi dalam permainan saat Anda tidak ada saat Anda offline?
- Apakah Anda merasa tidak nyaman dan cemas jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa online atau memasuki permainan?
- Apakah Anda terus-menerus, pada kesempatan pertama, memeriksa dan mengontrol permainan, bahkan jika Anda berkunjung?
- Apakah Anda siap untuk menunda tugas rumah tangga yang diperlukan untuk nanti - sarapan, mandi, mencuci piring kotor, membersihkan rumah, mengajak anjing kesayangan Anda?
- Apakah Anda siap untuk menunda, menjadwalkan kembali pertemuan penting jika ada peristiwa penting dari sudut pandang Anda yang terjadi dalam permainan?
- Apakah Anda begadang sampai pagi pertandingan, berisiko tidur berlebihan dan terlambat bekerja atau belajar?
- Kurangi waktu komunikasi dengan orang yang dicintai hingga akhirnya memasuki jaringan dan masukkan tautan yang diinginkan di bilah browser?
- Apakah Anda siap untuk berlari dalam hujan dan lumpur ke terminal untuk "menuangkan" sejumlah uang?
- Siap membayar untuk nilai-nilai game, mengorbankan biaya yang diperlukan untuk mereka yang berada di dekatnya?
- Hubungan game menjadi penting bagi Anda, apakah Anda menganggap penting konflik game yang timbul antara pemain?
- Apakah Anda merasa agresif, siap untuk "perang obrolan"?
- Apakah Anda merasa bahwa membenci orang yang tidak Anda kenal setidaknya aneh, dan pada umumnya - gangguan mental?
- Mental terus merenungkan strategi permainan atau berdebat dengan lawan bermain Anda, berada di luar jaringan internet?
- Sudahkah Anda memulai hubungan romantis dan "cinta virtual" dengan salah satu karakter permainan, dan Anda merasa betapa tidak sempurnanya pasangan sejati Anda?
- Anda tidak menyukai kenyataan bahwa Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dan uang untuk permainan, masalah di rumah, masalah pekerjaan, dan, setelah memutuskan untuk membatasi diri, apakah Anda merasa bahwa keinginan untuk memasuki permainan menjadi semakin kuat?
- Apakah Anda siap untuk menghabiskan hari di dunia game di akhir pekan, berlibur atau berlibur?
- Apakah Anda semakin mengidentifikasi diri Anda dengan karakter permainan, dan nama panggilan game Anda secara bertahap menjadi nama tengah Anda?
Jika setidaknya beberapa poin sesuai dengan perilaku Anda, maka ini menunjukkan bahwa kesadaran Anda dalam bahaya, dan Anda sendiri tenggelam dalam kecanduan game. Gamer, gamer bukanlah diagnosis psikologis yang tidak berbahaya. Tentu saja, judi bukanlah obat atau alkohol yang menghancurkan seseorang pada tingkat kimia. Di sini efeknya pada jiwa Anda lebih halus dan berbahaya. Kecanduan bermain game mendistorsi koneksi dan hubungan nyata. Anda mengalami emosi positif atau negatif yang kuat terhadap orang yang bahkan tidak Anda kenal. Ini seperti skizofrenia. Waktu Anda adalah milik virtualitas, terdiri dari piksel, tetapi Anda dapat mencurahkannya untuk membaca buku, bepergian, memancing, berjalan dengan orang yang Anda cintai, menonton film yang menarik, pesta dengan teman sejati, seks, hobi, menata apartemen, menghasilkan uang pada akhirnya!
Bagaimana cara menghilangkan kecanduan game?
Ini tidak akan semudah kelihatannya pada pandangan pertama. Anda dapat mencoba menunjukkan kemauan dan berpisah dengan permainan favorit Anda - untuk sementara atau selamanya. Tetapi, kemungkinan besar, permainan akan mengambil korban, dan setelah istirahat singkat Anda akan kembali ke sana dengan energi berlipat ganda. Mungkin yang terbaik adalah mengubah situasi, pergi berlibur atau ke pondok, di mana tidak ada internet. Buat dirimu berjalan. Dalam cinta, pada akhirnya, setelah mencoret satu ketergantungan - yang lain, lebih nyata dan masuk akal. Dan jika gim ini mapan dalam hidup Anda dan Anda mencurahkan lebih dari 2-3 jam sehari untuk itu, yang terbaik adalah menghubungi psikolog profesional.
Memang, jika Anda menghadapi kebenaran, adalah bodoh untuk menyangkal fakta bahwa ketergantungan yang kuat pada game online adalah seperti perbudakan online sukarela yang nyata, berkat perusahaan bisnis game yang secara sinis dan tanpa malu-malu menjual kepada Anda keberadaan elektronik-pixel, ilusi virtual dengan imbalan waktu hidup Anda dan uang yang Anda peroleh.